% B; e) B+ [- k' ^6 i0 F+ E T" f* j e) j- t/ D6 A5 E( F! {
材料
. Y9 \: D( y# W! E) r2 c紅蘿蔔.....50公克
; L7 W8 ?: _0 U: h8 l% E htvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克
/ s7 w* ~! K# e' P Ztvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....3根
9 u- n- f) Z* v! x. {嫩豆腐.....1塊www2.tvboxnow.com# F$ d0 _' T% G/ r) }2 F5 f
韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb G) J: ^$ f3 y1 T$ x4 U0 `- C5 [
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇 m# ]4 S5 p- x/ @1 k) q8 d
魚板.....3片
. @0 I" M4 r1 q( ^% Z丁香魚高湯.....2000㏄% i6 F# }8 U: |+ k
4 D+ W2 K# @! N! B8 J' b- u5 p4 bwww2.tvboxnow.com$ p( \3 l5 k! S% L. E- w
調味料www2.tvboxnow.com. Y7 g; s( z& {3 A
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- _. |. h$ A4 `7 Y- ^
辣椒粉.....1/4茶匙
! ]8 k& A$ V9 A! l; c+ dwww2.tvboxnow.com麻油.....1茶匙www2.tvboxnow.com! E% y5 @ h; p2 w/ Q
醬油.....1大匙
2 A" _/ K- s8 P% L3 [) n! W! Z
5 B) I! X$ o$ P3 h% `
0 a; |9 b* `: q% Uwww2.tvboxnow.com作法
% x/ }: F0 e( y' d# `1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
/ F+ B. Z7 K7 c0 u# Dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' K7 x1 Y0 b( a
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
9 _$ |& Q$ F$ E$ \* Jwww2.tvboxnow.com
& |9 j" Z2 P- ~/ o/ G M6 s8 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ `: x$ R2 G, a. D. d Y
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 