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材料 : k" f) ], O9 a3 \+ S& L
Prego義大利麵醬.....8大匙
$ `5 g6 o/ A# \煮麵水.....8大匙; |, Q0 F1 V& ~ `
中卷.....100公克
3 S8 X) X$ l( W2 K0 V, C" S: r+ p蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z3 u2 k- o' Y& o9 @
綠花椰菜.....3小朵www2.tvboxnow.com7 D, y+ R( |' g8 ^5 a# f+ w
義大利麵直麵.....100公克www2.tvboxnow.com2 `2 @* H3 _9 }/ a% o4 g0 G- F! `8 }
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作法tvb now,tvbnow,bttvb! \# R0 L. q% \' k
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。www2.tvboxnow.com% {6 @+ D7 m$ X) Q: U/ X' c
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 w8 v( O# @
, T: ?) v" V1 W) S; R: c4 \* w* l& S+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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