[中式食譜] 老少平安

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材料：
9 |* v+ l2 ]; ^) P- m$ j* g1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件
4 w4 _* g4 q+ l$ v; Fwww2.tvboxnow.com鯪魚肉六兩
  S5 [- j2 \% R, d! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥兩條
8 Z: m* @! N; itvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( U( k$ s8 a  S1 Y
調味：公仔箱論壇; [8 G% Q' K" q
鹽適量1 T/ q1 M- x, G5 l9 z3 G
胡椒粉少許  + c5 Z* l9 q3 L/ O+ H
做法：
- w: N& R* V' k# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S0 i4 U& R+ F) v& K1 M) I
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
% @- V. m  D) G$ B) C$ Q% h( N公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
2 L5 C) X3 Y0 [! s7 vwww2.tvboxnow.com調味時加入少許五香粉，味道更佳。