您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
' |7 k0 O" d3 y: B$ D3 Cwww2.tvboxnow.com一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
/ f% H. ~( W# G5 _. y$ G公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇7 ~/ \" A, _$ b! X5 p. H# v6 E
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
8 o0 c P+ q T0 L公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。
G& w8 c/ E: o6 L4 M/ N一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，tvb now,tvbnow,bttvb8 X# _/ q8 D Q0 s
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' ^4 S- ^8 e9 V0 w- W公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。www2.tvboxnow.com' X3 E. o2 p5 Q
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇9 l! R# b# K6 m) D4 ^
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常www2.tvboxnow.com! J, |5 R" x6 ~4 Z0 K- L
按摩唷!!www2.tvboxnow.com6 y9 `" i/ f, v: F/ F, E3 c- G
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祝各位健康囉！www2.tvboxnow.com6 u) E- Y+ x' F3 z" ~2 r8 _
還有一招非常有效,屢試不爽,: ^& U2 Y% U" ~' |1 G
***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇7 s5 u: m# l6 w. y8 s
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩., y& W2 V% ]2 u) e7 q
7 s) P" E, ]+ o2 f9 \! M ~" T+ rtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
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0 I6 }5 u4 d- A6 y% Q5 [若左腳麻了，用力甩你的右手掌
* r" P1 p8 G+ K9 k' N% x若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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