 材料：
; V l$ r: g4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙油， 50g咸鱼, 切粒tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 V: d b; \0 [; g: W# _5 ~% u
4条辣椒干，切成2cm长
) |1 m6 g' e: `! _6 R' W; Xtvb now,tvbnow,bttvb12片姜，半粒大洋葱，切角
* u% N% g$ q7 ]6 w( Cwww2.tvboxnow.com300g花肉， 切薄片，1大匙油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }8 A: h+ J% w4 t, @
2棵葱，切成3cm长tvb now,tvbnow,bttvb" J+ w4 @4 U) h& n) o
调味料：
( B/ P K, k, }半大匙生抽， 1小匙糖
, u3 j5 H* y; c8 J( S7 q$ M公仔箱論壇1小匙黑酱油， 1小匙蚝油 J8 H1 Z1 ?9 m9 |8 p
1大匙绍兴酒，80ml 水公仔箱論壇, b/ R9 a: m$ f5 T7 Y
1 R! y+ J; k/ H5 @3 I) R. A公仔箱論壇公仔箱論壇7 N5 b9 n0 j; ?( Y6 m- p5 n+ D2 u
做法：( F* I2 a- h- P/ O0 {' s
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' f; ]/ e8 j9 r
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
! i# b* i, z1 X( Mwww2.tvboxnow.com3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
