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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


/ a7 H, u8 y4 f4 M: Z0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 T$ D+ ~! N4 s3 a# O7 e蒜頭.....2粒公仔箱論壇7 M1 m& n0 C0 Q! p2 W0 J+ ~
青蔥.....1支
8 {# x! z/ e  G! s1 ?/ I# i: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb- Z8 b9 t1 m' H. q: `$ W8 U! N
豬肋排.....200公克www2.tvboxnow.com1 O  T. A2 M- h/ q* S7 x; L& ^
新鮮九層塔.....2支
- O0 X, p, e5 nwww2.tvboxnow.com鳳梨罐頭.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J* z6 o. ~3 M/ g

8 X& O8 ?; h9 [6 x0 V
' D" S' D: w/ p6 G0 n沾料:
, H- b$ p) @6 S- b地瓜粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 d. V2 p/ `8 c

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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D, M' o" y1 G
鹽.....1小匙
1 x9 H0 S" r+ d0 Vwww2.tvboxnow.com蕃茄醬...2大匙www2.tvboxnow.com7 u7 W, n5 ?+ ?. `& V- b/ C$ S
黑胡椒粒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' }( P$ B/ r* z/ x# i( Y; b0 P. x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T( a) k4 I. c5 i& R5 O; W

! m- ^( L3 p4 S0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料www2.tvboxnow.com+ F5 N! G1 t) u4 C$ x
醬油.....1大匙
* Y7 y: ~% d& D5 z公仔箱論壇蒜頭碎.....2粒
$ c3 a+ ~7 a5 A2 ~8 r3 Ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙& e5 B4 P/ E0 g4 Z7 H# t" H  h4 Z
白胡椒粉.....1小匙' ^4 E( Z+ ^" v
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3 \! ^% G' S+ K' s6 o1 e$ ~- p4 V: ^www2.tvboxnow.com作法
0 y8 o0 L& H. ^  c4 jwww2.tvboxnow.com1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
% `/ E" M2 T& w$ _/ }( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y, `6 w# X+ g( N2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
; {" A) C7 e- u( j( c( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \9 m4 }3 |( _2 x1 ^7 p9 P$ \3. 將九層塔葉洗淨備用。
1 L( s( j: P% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {2 n( E% X3 p公仔箱論壇4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvb now,tvbnow,bttvb% E; t8 g+ ?4 X2 i! t0 g
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