[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          $ D5 U) x! A) ?1 F
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇" D9 O" ?  M- M7 n" d- U; y# Q
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7 t( m- |2 _2 k$ [$ C" a/ awww2.tvboxnow.com做法：          
8 r, @5 M& I7 e2 A! {: N/ Q公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ {! v7 Y' }" m; O5 B+ r9 `* g% A公仔箱論壇功效：          
  b7 [1 X% P0 @& R, J! `2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb8 x& C) }  \0 C/ L