材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb$ A2 c2 x% ]# }9 u/ M
1）大口魚乾3隻8 ?$ K: Q0 I! m0 ]7 y
強肺，治咳，滋陰
3 V" G; f+ _3 V; Dwww2.tvboxnow.com保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
0 w) Q' V$ i% ^" A+ U% L# e公仔箱論壇- P) C/ T4 e) U5 R! k9 P& E
2）眉豆2両
' w( q- g9 S- |1 T& o" Q* t7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕
0 S5 R+ v% K" L3 ~1 {' S( dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 O$ X# ~) Y) v% {" q" W+ w* A
3）節瓜3個
. C9 f2 J$ B# q) l0 B% E$ Z! Rtvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb1 v' `4 _5 k" D
tvb now,tvbnow,bttvb& L6 v) O2 n; d5 c
4）雞腳8隻
9 a8 w+ N0 x" K, _公仔箱論壇含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚 B" ]: C5 O5 w0 l
, Q/ U% w/ U9 Qtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- @( R# }1 [& p; O
$ h4 G+ J6 y# y: [& b8 h1 G公仔箱論壇6）薑4片* e$ e; {* z" k
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb' l0 |- H* X4 j2 [
+ S( v" T8 f8 I% `% p, ^5 q公仔箱論壇Steps
# R' g: d4 u, I1 x4 o% B/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
* q$ s: e$ A O" ptvb now,tvbnow,bttvb
- c. b2 R6 p" j2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘% U3 n- U# V+ i9 U% V
. A" F" m5 J( r8 X: Swww2.tvboxnow.com3.薑用刀背拍扁& }9 |: {& e! l: t
www2.tvboxnow.com4 ^- |7 V+ W( _$ `$ i+ e+ }- O1 v. R
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
) I( U3 e! v9 {www2.tvboxnow.com
# s, {& d% o8 y% }0 P8 B5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘! _1 u# r0 y1 A$ R8 f5 H- ]0 g
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, D) O* u* E# ?1 u0 P! J7 E
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
6 h3 ?7 m. T- s- L0 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 T2 ]) d% `9 U0 H$ r5 D( T
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 