[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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材料
0 T0 C$ e5 O$ d% g- K( d% Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個7 `* F3 O" i/ G( R- a
白飯.....1碗www2.tvboxnow.com2 X" R# Z0 E9 U6 S
橄欖油.....2大匙公仔箱論壇% @8 F$ `& y' d/ x! z6 F* Q7 i
起司絲.....00公克- J8 Z6 `$ a" N4 Y
洋蔥丁.....30公克. P) j" ]% Q4 }) D! L
雞肉丁.....50公克www2.tvboxnow.com9 t3 x4 ]8 }7 d, q- R0 t
蕃茄紅醬.....2大匙9 e" }* u) B+ m

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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ T& q$ K7 y$ M! n( K0 g1 n
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。公仔箱論壇% e1 j1 D* I/ U% x$ L2 G+ T$ y

5 l' C. E# m2 G: R1 j* q公仔箱論壇2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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0 e& N: T* ]# j( r0 @: E+ V- p: \3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。tvb now,tvbnow,bttvb. s3 r$ m  H  H* h
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4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
8 H, S: g! P) C. ~7 }4 H8 E- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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