郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
5 e- h/ R/ V9 g0 g公仔箱論壇8 s4 _9 V9 l+ p
【摘要】; P3 g/ P. B- L( M5 f' n& ]9 G6 y u
0 m5 q# |+ x9 T4 l+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
. A8 C9 l' Z& x, L1 O/ a' jwww2.tvboxnow.com
3 q$ v: b5 ]" t公仔箱論壇1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去7 v( ?. w2 p/ H$ q% n
公仔箱論壇) @( @. t' a4 m/ `
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
7 c3 M: h* Q& `5 R* o4 [& B+ n4 _www2.tvboxnow.com7 S, V# n/ j8 I9 k+ T) U
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
1 [8 h3 O0 y5 b0 rtvb now,tvbnow,bttvb
t, [/ D" J3 _2 `; K1 c m- ` |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 