[冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

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中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)( g2 K4 e  I! i0 j; n0 G
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【方法】蹲著，手放鬆地環抱膝蓋，然後往前走，但腳跟不能抬起，而是拖著地走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f8 e% q: f1 Y9 J& ~! g* T
【功效】把氣血引到腸胃，達到意守丹田的效果' ^2 I( t* _, T$ \* L6 ~

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