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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)公仔箱論壇' X7 r# [% O2 u) Q
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【方法】雙手先搓熱,然後貼著腰部肌膚,一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時,則代表起效果,初時搓100下,適應後搓200下
, U0 K# z7 \: l: c4 ~9 H  T; v【功效】調節腎氣不足3 ?0 X& f- c% W6 l

6 `4 I8 p$ m: `8 _) t6 y! f6 Wtvb now,tvbnow,bttvb* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)& x) M# g6 _8 `, J
* 八髎穴︰俯臥時,「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方www2.tvboxnow.com5 M) R+ L$ A! n# C- w

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7 N; M; g5 M7 p# d0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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