本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。; y" v- |+ _4 u _8 Y# v" V
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。公仔箱論壇9 M# l% c- O! A6 q* F: q" p6 H) s
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇1 y$ V# I. y3 z4 F, s/ R( [, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% z) P6 h5 p3 ~ F5 k- Z
9 v- ]% f) e4 W& c) ?! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。% O' [6 {2 x6 W8 q( a
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。. H" o0 D2 V& y
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!www2.tvboxnow.com: B+ M' d2 R% O6 \5 s
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
2 y+ z$ I8 K# K% O" S 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
a1 ]7 `. D6 D4 G/ B3 P. _ 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。 E5 h0 x h ~ J+ f
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
' M* M" ^( T5 n6 X2 @: | 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇1 m' c# Q5 Q9 r6 h
09) 守時。
- V8 c/ b( h: m 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5 s. _: k0 I& f. \" N( O
11) 隨時記錄靈感。$ d" E. F4 R, u% m; x/ u
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 x; t$ e3 O, X ~9 P
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www2.tvboxnow.com6 I) p+ c! v6 x! h/ j8 s) c
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
( m! M1 s+ A7 Q' @/ h8 I8 G/ _8 C" v公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
/ @, X7 ?$ M# _& B$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
# {0 Q, j# ^8 y8 N0 Z, V; c8 H公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇2 \4 o* z' C# L% D l; Z4 N
18) 開會坐在前排。9 _$ i* x! ?2 c) E! g
19) 微笑。www2.tvboxnow.com5 x% x# o' G1 Z, g P
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。www2.tvboxnow.com+ L; \: S# V) `( _: q8 h9 i
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
$ W. \% x: W# m; F8 v 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb% n% m3 S, q' \/ b
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
8 H- {4 M+ f. n; f3 ]. W' p7 Vwww2.tvboxnow.com 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb+ {# q& y' q# o3 u
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
9 U! g1 I& G/ |( p! A& V" g+ \5 j 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
& `$ O* q, Y7 Q5 o3 U公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。% n& Y- q) v/ c+ L4 O
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb% p6 m- }: R; l
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇 H( h' P+ Y1 z3 t; a+ [
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x6 r- v5 D* ?/ y& n% Y
31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb" W2 T- A) ] |
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
3 {3 Y* O$ x- x- Utvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb, p- [+ M8 Y& T/ g2 C
34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇% Z$ [; ~. ^! p0 Q
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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