本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 f# q. D% X! p: m Y
+ F; d1 |2 Y" [9 N7 ?專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
0 v% f' Z) T# C, s習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。公仔箱論壇# ]+ c& T; g" K( n
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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4 ~. C' S% r8 j' I2 {# E+ swww2.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。
+ ?& L0 w1 r& b. O. {: R5 n9 D 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
5 J* S, g1 E! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
% R, I' J# x( ~! c 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www2.tvboxnow.com1 B4 F# i: K: X
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
& I+ R" w F1 g5 \ 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
% d# B+ |6 G" Rtvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
6 ^5 r( s7 k$ h2 h 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇 j ~9 \1 P. E. v$ v$ i
09) 守時。% `5 T4 r* X! w, t4 D) J
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
9 d2 E1 H: T$ ]3 O! s& m+ z 11) 隨時記錄靈感。
- g( L. l; g; H1 Z* i! [" w$ s. zwww2.tvboxnow.com 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
! P! A' z0 L4 M$ ?% Z( u公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 S/ J2 G/ b2 w. n
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！( E$ `( E" v, N" f$ T5 w! c ~% N/ N
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q& J+ Q) \% ]! a
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。www2.tvboxnow.com- G, h- `5 ?7 P8 ]! H4 T/ s
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
( R3 G, L5 y2 ~) T; lwww2.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! H+ B6 w) P. p# V
19) 微笑。
5 B/ A4 l2 C( c1 M4 [* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。' `0 k: z( D: I( Q/ ~
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb1 c a& g W2 @: p9 m* Q# P
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
6 b0 ^1 w$ u& N# _7 q% w2 a 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。$ h, J+ n8 ]3 x3 d+ ` b7 j/ M
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
2 ]/ a' z$ B3 R6 f5 k& s. K) owww2.tvboxnow.com 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
" z( I7 a) R& p5 \; a- `: A5 e% u 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
1 T- _) l: G, s% D ^: T 27) 每天多做一件「分外事」。
5 w: l J. i/ q; q4 ?. @+ i 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
* G1 l! m% k% M$ d6 |8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
2 q& E3 m6 ^6 l$ ]- xtvb now,tvbnow,bttvb 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J# h0 {1 s, b, B+ f2 h9 r$ n8 }' W9 n. S
31) 定期存錢。
+ e2 N9 G" J/ P5 P- [ 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H/ w0 u+ C+ D, j! }6 ~* u
33) 時常運用「頭腦風暴」。" _8 @0 F0 ]& s4 H
34) 恪守誠信，說到做到。
$ [! `! t% @) w# ~公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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