材料：4人分量
- X0 Y* }! p2 z e, {. xtvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
6 e. x/ A, v* M公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰
' h, [0 V. m7 q, \3 S! Pwww2.tvboxnow.com保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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1 m( @ O% Q: V: l: o2 Y# W: T$ h3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両
# h- S: h$ D8 s健脾祛濕
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1 f. E; A& z$ L) }* K3）節瓜3個
" W) i( C: v" l& l+ E; p# F生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 w( V, ?( e4 k. L6 a1 t6 n
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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9 s) Z- ^5 Z8 U( @( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤
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# {7 H# m9 z, u2 t- ]& J8 I6）薑4片公仔箱論壇0 C/ B8 N( Y8 H m
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb% b, T% [% D5 X% d' U
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 r3 |" c( E4 A8 n% f
" W9 ^9 n F1 C- C5 q8 A+ e6 b3.薑用刀背拍扁
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7 B8 f s/ w' e/ H" U" A2 u5 m% x4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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, g$ U: N3 V+ M' Y2 j/ H7 N w公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘 Z* Y- E% b; n2 }! `3 V- q# x& R r
* p t- t- L" h$ }+ dwww2.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成+ H2 h: r& z3 `; E @1 ]
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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