材料：4人分量
5 v5 p1 d) Q ?! htvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
, D7 q: x& \; E+ D2 ^( E7 T強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇% u. r7 E) O( u5 M4 r4 U
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 H- l; R1 p B( C
) d6 t d! o7 Z7 e: awww2.tvboxnow.com2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb3 Y$ S3 S7 \8 a6 _
健脾祛濕
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L+ {$ q: o2 y. `1 I: Z7 g5 K( Gwww2.tvboxnow.com3）節瓜3個
: |. o6 Y( x4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾2 M0 ~8 F) V* U, |8 G6 {4 O
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t! Y! J q k5 `& J8 m J; {' @
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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) _6 @: [6 w: p, z公仔箱論壇5）豬一斤
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6）薑4片
& L4 ?% U% v" ?! i4 o公仔箱論壇驅寒、辟腥
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Steps
' `4 |- i, P2 x) ]+ R) _) D, n公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）( Y1 ^* Y5 M& L B3 i' V3 K! s) F c
' P$ b$ G. n! k" B* c/ ytvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁/ T3 O9 u( n* Q7 I4 e. D1 L
]4 F/ U8 Z) R( `/ W$ [+ S; Q5 ^4.節瓜用刀刮去外皮，切件www2.tvboxnow.com9 X6 S1 t' Y$ M* r& E# a: F
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; P9 O0 z# C* G/ E( {5 i( q
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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+ O$ `) g$ Q- G' _公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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