材料（四人份）
$ x o- A& S6 |9 d! E+ L8 \新鮮多寶魚…………………………………..1條
, Z) R% S* }: Ltvb now,tvbnow,bttvb新鮮刁草………………………………….數小束
, x0 i* i _2 G- y1 O, [& e! t橄欖油……………………………………… 1湯匙
. C! _& g" f9 M! v$ K/ v牛油…………………………………………. 1茶匙) |+ D" x3 t, r) T
海鹽……………………………………….1/2茶匙
4 S, T# R* h% e" h# e Bwww2.tvboxnow.com黑椒…………………………………………. 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s4 v; ]- d& W& M* C
牛油…………………………………………. 1大塊
& q* E9 t- {4 A6 ?: i" ~檸檸………………………………………….. 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb' J4 E; I6 a, ?3 {' r/ O
) P9 J# X+ \ E' Q" }8 l0 [4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Step 1
2 d4 y8 u x# Y; R$ p' s* G4 X# Jtvb now,tvbnow,bttvb將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。* E( V8 D1 `+ k9 q5 w% L7 K/ m
4 q5 K! I5 i; W# r I3 D
Step 2
' W* {) \" j3 Cwww2.tvboxnow.com多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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