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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


6 F) ?. i7 U" l材料2 X9 J1 k& V4 a  b9 L% @
蒜頭.....2粒
! i( n6 V7 _: f. q7 G& C2 L7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X  [' T* a! |
大蕃茄.....2顆
. P5 W5 M- l7 j* A0 ~# i豬肋排.....200公克- t  n) `. @. w5 c! A2 {
新鮮九層塔.....2支
  S! Y8 E( |+ `www2.tvboxnow.com鳳梨罐頭.....50公克9 u& P, K! L# g7 I+ b# U2 \
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沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 s1 W9 @+ e) D4 a+ M
地瓜粉.....50公克www2.tvboxnow.com2 u  {! i+ h9 _6 K/ o
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- z: {( ~* Y1 S0 q5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( M5 @! \+ {- n0 Y, i. T7 c) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* |9 a! o: q$ X' ~  \
蕃茄醬...2大匙% o! J  U1 |; o! d, D: x
黑胡椒粒.....1小匙
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; G# ?) i# F  i4 t! S) otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 l3 j/ L# ^' K% S5 K/ I2 I3 n( T: k
醃料
5 u  e1 Z: ~1 G) c, C8 d! b2 L& j公仔箱論壇醬油.....1大匙www2.tvboxnow.com& e* c, K) i2 s* D
蒜頭碎.....2粒公仔箱論壇. L( F  |  @6 `4 m! V3 T9 G
太白粉.....1小匙
" |  ?, T7 t6 y# |& X白胡椒粉.....1小匙; N0 \# X+ F' m: s6 f/ j2 w- i

! t3 L6 c$ @! |2 w9 m9 X; c+ F& J% O& n% P* H9 [6 T& Q
作法www2.tvboxnow.com; I7 Q  Q7 O, ]
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L4 u" i' H* d" @6 T& j% V. D; A

6 q2 j9 s* r$ D8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N6 L0 ?3 c: i9 J. ]

! m% r0 S; }- z( H! P$ o6 @3. 將九層塔葉洗淨備用。  l2 F; u% o2 Q
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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