返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)

彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)公仔箱論壇; {, c) {" K) H; Y, A" e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 G* G4 [' p1 J3 \: t/ e1 F
【方法】雙手合十,然後從頸椎到腰椎,一節節地把脊椎往下彎。待無可再彎時,雙手開始著地,跪下來,輕輕磕頭,然後緩緩起來。起來時把腰椎、胸椎、頸椎、頭,依次地慢慢直起來
, Z2 C, ]3 H, {# h  @2 j3 D4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】緩和地按摩五臟六腑、打通臟腑氣血、整脊、補腎氣、培養謙虛、恭敬心,有利補腎公仔箱論壇3 V; z. `6 t& x3 K5 C7 ]

; L: l& k( G) G( O% m# u) i公仔箱論壇
返回列表