郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
! l* r+ B6 K/ u0 K$ v) btvb now,tvbnow,bttvb
( P- f3 @# D; g# ?" N" ~5 Rwww2.tvboxnow.com【摘要】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( A% @/ ]8 I2 j i; z7 Q# x
" B& h9 E6 Y% _8 C3 G8 lwww2.tvboxnow.com現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰ W9 {4 ?; N$ T" ~& A
$ D3 E0 r. I' V! O1 v# P0 Uwww2.tvboxnow.com1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
) a |! T/ Q1 T/ V/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u J) T. P, Q$ i
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
0 Y+ J6 `8 \* ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! f8 ^8 }' T8 |" w( |' v5 w
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
7 H" n1 Z( L% D' c0 n* S% ~tvb now,tvbnow,bttvb
* ~! o1 a! ~' x8 k! ~; Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 