[冷知識分享] 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)

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( _/ F3 Q  K" i9 h3 v6 F2 L! Z【摘要】www2.tvboxnow.com- ?/ \" y1 c; s5 l, t, I0 [

! G( u/ x( @# l+ Iwww2.tvboxnow.com現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇$ o3 E# i+ V1 D  N7 f1 b
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1.　以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去www2.tvboxnow.com8 n3 I. G% L2 V3 `  z/ P) h

6 ]$ A$ h- n1 b3 w, b& w0 [) B2.　若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
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' }2 R8 `3 J. `5 K* C& X- L公仔箱論壇以上兩套功法，一定要配合飲食調節tvb now,tvbnow,bttvb, v8 O3 M1 a# u2 I/ I
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