郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
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! X! V0 i" K% Ptvb now,tvbnow,bttvb【摘要】公仔箱論壇8 k1 u0 l; z7 l @& m; I* b
6 Q* ~4 o3 C8 k! K0 R0 E1 S公仔箱論壇現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
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! Y+ _& S8 X' X6 ~ R* utvb now,tvbnow,bttvb1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- N" G+ K k/ w
7 C. j6 g, N; q: E. Q4 k; P2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光+ F4 Z4 F9 s. F) P
; O" N* q) ^, _2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩套功法，一定要配合飲食調節2 Z3 F5 v) V! v* ?/ h1 g6 v
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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