[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

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7 h8 F; X  b5 A8 E% @. nwww2.tvboxnow.com【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 s5 @* w) i  c- z& w
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆- Z5 u1 N6 d) p- L9 S

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