醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)公仔箱論壇$ @; D- u* p- v& v8 u6 w
+ P3 |5 {0 }( P, ~1 E( t4 H m7 Rtvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
9 ?+ p7 I+ g( x" X# i3 Q6 ?0 x. nwww2.tvboxnow.com【功效】調節腎氣不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* V# u) \/ [- T0 J6 Y
8 V' ~% D, T& G- i3 x/ C* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
, [7 X! ^0 \. F9 Z4 K [www2.tvboxnow.com* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 U' o3 R) d% k, a& A8 f7 D& z
3 X G3 _: l7 C! y4 F' N公仔箱論壇公仔箱論壇0 _$ W0 @5 }& ^- C* _
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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