[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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【摘要】; z- X% p( H" A6 N+ _

/ \. t/ \1 U  j$ Ptvb now,tvbnow,bttvb手指腳趾多揉揉，
" O; s: m" X8 W: d失眠頭痛不用愁。
4 @1 d+ w$ ~- [( Ztvb now,tvbnow,bttvb常揉拇指健大腦，
* r( ?( [3 \; ~* H4 W  I% s常揉食指胃腸好。
5 @' Z' P" i- ?: Ttvb now,tvbnow,bttvb常揉中指能強心，
. }- q' d' N# W6 d  x; Q- w8 Htvb now,tvbnow,bttvb常揉環指肝平安。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ g5 V$ D5 q3 e/ u) w7 x" Q
常揉小指壯雙腎，6 y( ^# z: p' G

' _! s! R$ d: X5 K% I: S" A公仔箱論壇十指對力強心臟。
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旋轉關節通經脈。 tvb now,tvbnow,bttvb* |, r- J" e2 f& d
反掌伸展鬆筋骨，
- A' u  Z9 e1 s# \1 C! x甲角切切精神爽。
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搖肩轉膊松頸椎。
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