苹果素来享有 “ 水果之王”的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止呢!
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1 、防止肥胖 :和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
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& y4 j3 v+ w! z$ k9 _+ V. P0 Htvb now,tvbnow,bttvb2 、美白牙齿 :苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。 4 R& O& R3 b @' n9 Q. Q! w. z
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' y- t* V. b' F0 ^7 x5 g# `6 Q3 、排毒养颜 :苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。www2.tvboxnow.com/ P+ F: T' B! Z6 [: A2 |
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5 s( f; H) d" K6 ]tvb now,tvbnow,bttvb4 、美白皮肤 :苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。 4 `* P2 V4 W& t% H7 z$ x1 A" e" T
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' c1 V/ r; n2 _: I3 W公仔箱論壇向你推荐自制苹果面膜方法 7 d/ v# h( j' u! {
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苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
- t1 c) i3 a! m+ h$ k5 R公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 D$ Z/ T S- J& ? B6 J
/ T% w9 a& r1 ?; T4 }; ITips :同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。 |