如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。- s# @0 E9 h# e& l: Z
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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. T& j: h" f/ Htvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇+ b! r; l& }9 J' B5 }7 \
: H- P9 R, Z. l+ G4 F/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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/ V6 {' B+ J# S5 xwww2.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www2.tvboxnow.com9 T0 L0 u2 _# B5 y+ [6 w9 `
- b+ n0 t; S7 L5 ^. ?$ n9 swww2.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. |# ?4 _, A+ }
3 e7 e/ A( J0 y9 ~& m1 X. r公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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4 j& D) k0 w* ]& X% I* K( l( y2 kwww2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;$ D% A, ?) C7 h3 k8 z" P
6 o7 a: Z C3 W# r3 E0 L4 ktvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w, D( l5 `1 S
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% n+ A& R, b8 T# t. ]' iwww2.tvboxnow.com 解酒誤區www2.tvboxnow.com0 h, B; }( c* t0 J. _$ W
" y2 s8 A' `! V/ t3 | 1.濃茶解酒www2.tvboxnow.com7 ^2 }- p7 O' I( a. R; f1 y$ x
$ u4 J' ]4 m$ B. X! T. ewww2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇5 \! n% V4 ^/ r+ R5 e6 o: P
8 Z8 s. s+ P# `! l( \+ i4 stvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) F3 z2 c0 Z4 s
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com0 v; S! x3 N; F/ t' L
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2 N& Y3 u4 q; y8 K" C( ^ 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb( n2 T+ J* q5 M
1 A. v- ~/ |- Q3 N$ d公仔箱論壇 1.吃水果www2.tvboxnow.com9 _. O$ I Z* j2 Q
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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; ^6 O; M* F: a8 N, D$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭www2.tvboxnow.com3 |& k6 G$ V- i, W8 ?. T
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |