如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb$ g4 h& I8 F/ o2 K. O7 c" x( v, e
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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; S2 T# g, N5 j0 d5 awww2.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;" S2 z; M( I. D& q% K
2 \; C4 ]) V! t 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;. i1 c' z* N$ v4 \( z& ?5 ~6 P& i
- n5 S, j3 Y: [3 V, s0 G) E3 C2 t1 {2 Y 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb$ ~2 S9 V% W2 E8 Z+ g. f6 N2 M
1 G2 h0 F6 m, d0 V 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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9 b9 I2 x: r( ^- d9 R$ E 8.疲倦時暫時別喝為宜;www2.tvboxnow.com9 f, F1 b8 w$ I! e+ s/ X( Y+ b `, }, q
) Y' x" i6 {& U: }9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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2 ~0 {/ K; Q* e% ~& E8 {$ ? 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。0 p: T$ n) X8 w+ o9 S
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解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 l3 g3 s9 a* V, K
( W8 V, R! \; T$ l( Gwww2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒- D" F4 h* n8 \' U6 ?4 [( i/ F3 W
+ q; K9 I* X# x6 t; E5 \. O7 b 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ r8 P* H8 |5 x r8 p+ b/ m7 `) J
# p" _) p! J J9 ?0 w9 |www2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡公仔箱論壇0 z* a! c' P2 Z) j
) B* i) d! j. D! D0 A) r2 I: Ctvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ p- Y: q. g5 P
. W" ^$ K. l$ H3 i( k" k' J 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
; ^; {6 l% E6 [5 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x3 m$ t' y; N: K; g
2.吃饅頭
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0 i) {- S+ A+ f 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |