如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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6 b" A$ _! ]1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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, I m5 @, [: A3 ` p" H: }公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;9 A' w% k+ p. \! R$ \ }; H* a0 o
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇4 A- i$ I: U& u4 c5 q- I0 b# k
/ B# H' _1 {# A& q$ G) \9 i `. f 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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. T, _1 R" B7 R( C' w) O 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb1 X" t6 P n0 ?# q2 M
4 b) c: Y- i6 J# V% X2 D0 q. G% S7 ytvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;www2.tvboxnow.com7 W( ^) W$ w2 J" E1 u* u
7 K) P9 h5 y" l% s' Vwww2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;www2.tvboxnow.com1 r/ k$ _) E5 ?* g# D- c+ Y
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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: Z" r/ `) R6 ~/ } 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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: g6 n5 u, C6 x7 r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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3 Q% b5 [9 P: H/ M v 1.濃茶解酒0 E' K0 b% q4 M9 A/ _/ A0 w
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。www2.tvboxnow.com q* g \8 Y: n- m2 f' n
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2.酒後洗澡/ u5 ^; G" s6 T e, [
( X- ~5 `3 r0 b; _6 dwww2.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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& P6 g4 p. s5 p/ vwww2.tvboxnow.com 解酒招數
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* N/ b O2 t% j& H8 @- W6 ~公仔箱論壇 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com( P7 p6 B3 V! j* r" t% c. M
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2.吃饅頭
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8 s, X6 x- @, U* J0 Vwww2.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |