如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \& u+ e# M4 ^8 v1 O" `
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;% q/ @9 a- N3 K: F8 p# M) _3 x
6 l8 L& a) u; z% Twww2.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;- C# Q+ Y { P3 ]
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www2.tvboxnow.com" K0 U u. ~3 s
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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4 K: q3 O* f/ g7 v0 w 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb& X9 o0 L* O$ Y, M/ f' \, [
0 o3 C: m1 _: [. S1 [ 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇0 K- r; Z9 Y; [" K/ D- Q9 H$ x( d
# O( L4 t( S, C$ F8 y8 W- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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4 H& H% C; o! h( p& x* g公仔箱論壇 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 V8 b; g; }
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1.濃茶解酒
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" o! [' d$ O# p1 L& ]7 K9 _: b 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇: i3 k/ p6 _% S9 o: w( ?8 ~
5 F2 A4 {( ^& j" m& P" R 2.酒後洗澡公仔箱論壇% z' |1 \( n2 P
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 S6 G2 O+ d( p
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. J2 K9 p$ B& _2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
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1.吃水果
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- i: x: Z, f0 @8 U2 { O公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com+ d* W* N, ~5 h0 ?% C
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2.吃饅頭
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8 F& w7 M2 y6 x0 }$ r公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |