如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb- N4 T2 W7 q8 i# A7 ?
) w, B, G9 w/ T; z4 V {3 Etvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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4 K% S) v0 {3 R6 ~6 R9 E 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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" y6 Z. _. c& u$ q6 j公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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$ h$ O4 ?. i' n- _www2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* `- Y2 z. p5 S! }6 L( K
2 {5 S! k8 _8 L 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb2 E+ q' F1 g7 Y1 m8 c- L
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4 W: x* d0 j6 G, H7 `1 ^9 A 解酒誤區
$ d8 K: {- x) ]# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q0 E+ I- J* ]: S( C1 w* [* B 1.濃茶解酒( Q( Q6 y# N1 o7 p, a U
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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: N! A7 _% w' r8 i. r5 cwww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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: ?$ J" V4 _- mwww2.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。& F, R5 j4 `" O. _7 ? G& `7 L+ c; K
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$ V) e+ o8 }/ p# E1 i4 W! a: F: K 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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3 h$ D U0 `" V9 m8 z H( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭& ^- n3 _2 t( u2 L5 _9 S: z0 l
/ ]* t. d3 O' z _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |