如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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8 @1 z3 L( c8 H! S9 G# `, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a: r; x% o+ G5 d5 n
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www2.tvboxnow.com; K) G( _8 A( O" r, Q
/ G) a/ R- a5 x/ p! P. K( V- y 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇. K+ F; }8 ~; D5 X4 L( m
) ~( Y# T6 R& S' |2 N 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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% m- |2 K) ^7 `/ r" R, @# lwww2.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇4 ^2 |$ S9 N$ K3 B5 q! G
; c% F7 \6 g4 R- ]tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb. n c$ R5 j, y6 o/ l& s. r* i
/ e* f, `, P; _ Q# F: O _* ~ y: Owww2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {3 k! A* y+ Y: M9 d$ `5 C- }* M
% ]6 s5 `% F% U 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb1 m# F$ _2 B. @7 m, x3 b
: ^/ T) L9 P2 Q4 ]; S- ?' D) Q$ k 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。$ c4 p9 p- N1 `
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解酒誤區
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, k5 e5 Y, W2 O9 R1 d9 S4 T1 A公仔箱論壇 1.濃茶解酒www2.tvboxnow.com& S5 @8 N, O6 P+ a* O. C, c4 g- n
* X% ?+ \( _: M+ s, [, O* l9 B公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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& e$ u w3 b5 {, _ 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb! g: g' Z/ r3 K7 B7 H% F) T
7 p5 h& _* e# s/ M( Itvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com/ [8 J7 B' T" J1 S' H
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9 E* E# s1 ?) B: r/ w" b* D公仔箱論壇 解酒招數
0 b: R% L5 g7 A8 r; j$ t- N/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [% ^" V( E/ {9 F& n8 u k7 d. ~ 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭www2.tvboxnow.com+ q6 M/ s9 f% }* z: M
6 n$ g3 h& |% n+ K, htvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |