如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇0 V& h6 W& O1 j! h
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb2 W3 X1 I+ c6 F5 h, D J" L& L! r
4 n, s3 X' F3 }/ p+ [! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5 K* x7 o. R% F5 k
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;www2.tvboxnow.com' c, e8 Z- S1 B
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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" z' o: O6 Y( M$ e- y; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb, I7 w8 d J9 y' C) H+ w1 Q
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8.疲倦時暫時別喝為宜;$ m! t/ o H# |* m" X: i
E4 _0 F6 F3 _tvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;% q2 [6 d2 W- n
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb/ t, ~0 v: Z5 n, q7 u4 ?) H; j) P+ F
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解酒誤區公仔箱論壇" _; i) M; W- n9 ~ z% @- I; j: u5 h
3 H/ c6 p2 z7 @1 w X: U 1.濃茶解酒www2.tvboxnow.com6 Y L( |4 |. e7 ?5 h& B
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。 D3 N7 v3 M" ^0 a
9 b' b$ i* P; ^. W 2.酒後洗澡8 {7 i# Z" P y* k( Y
" ~% A, Q" j I3 L7 ]/ ^9 E1 m/ M公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。6 G4 ] W x0 L; U+ g) V
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解酒招數
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/ N; M" a4 U+ a. f6 F 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb& |" }" \4 F& a3 k* Z, g! |# S
+ g9 n2 F( D: s7 a! v% P公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com2 g6 T% g2 Z" V4 w
, g8 ~* P6 H2 f, x" n: @# ] 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb* y9 q! R R, |$ }1 n; m
; l/ x& i+ h$ S5 A: L2 y7 H6 l公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |