如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www2.tvboxnow.com( r! Z8 a/ p/ N c2 Y, [& q! T
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb+ ~5 d4 m: P' ~) \. l0 ^2 h
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;" z9 \. V$ N/ {* U/ a2 d
1 `$ e3 m0 a# [9 n2 C: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb, T) K- H8 z9 U% |" x
6 h8 R1 X' T9 B6 g# F# B 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇# n& {) L( L/ [4 V( p
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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. D1 e0 v J6 b* j9 u4 itvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
Z+ Q* v$ y+ p/ @6 ]7 o' Q) Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 B5 u! t# O; j
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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2 L" i) D8 H- W5 R9 y8 d( n4 n 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( p" C1 n7 {0 Y, h2 H' b1 g+ g
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1.濃茶解酒3 i3 x+ g ^5 B; v* I* `6 S" F
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X! s: g7 D: e- Z
/ G- _, {: g2 awww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com: j" ?! q" G; p+ t. L" T
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb+ P, I u8 }" T7 n4 O$ F2 h7 r3 }: @
& |: W- Z# d0 E- c( x9 c5 w, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
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' E( S. O# P. a( z 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇4 B" |3 i; j+ y, B) W
' c% M( \" o; |+ i! L 2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |