如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。www2.tvboxnow.com7 j: m2 \9 |' B& x4 v) [
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;www2.tvboxnow.com3 f+ f4 M" Y2 W+ D) h# l: c* l
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;! E1 ^2 Y/ j7 t1 p9 i# t$ R
" F- W r. x2 b 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www2.tvboxnow.com6 u/ u) ]. d- _
0 l& P% g. z! Q3 b) D4 [( s 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;- s, W, E* X& J* A& C8 U" g
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;% F' v1 w2 z" W* T: Q# H; D
$ a. H% }( k; G9 j, P 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇( J3 z/ p$ O7 U# ~8 e' u9 S W
) N6 z) j* z: r- q$ Q D公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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0 q9 j! T" r0 C) R0 h5 wwww2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。& o5 x! T, D& a- B
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解酒誤區
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: K6 R. k( g4 f( [5 S- D: Q2 [公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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8 `+ t. ^6 ~4 X, p4 M) q( o mwww2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇- V$ a0 [& R* E. ]% c
0 [6 }- ?& I0 T: p1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ }) W( ^! x0 y' p; O( w1 ?
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* g6 F q( H! O" { y0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
: `! n+ y7 m' x- r& F公仔箱論壇公仔箱論壇( y& H% `, Y# ]7 \% A' g
1.吃水果: Y7 N9 C2 N8 ]. _3 P7 O- L
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com4 O P% ^7 k8 n, q% ?1 @
0 b; Q$ }7 w6 a' Y% C( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
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# c7 K: D6 W: d 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |