如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇9 D A. J7 ]; N$ Q
& M- ^( e0 F4 @1 L& T' v8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 } ^+ e* S0 [ S( |* X
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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' |" P, U2 w$ }) Q( P* b: e8 P6 g0 {' Mwww2.tvboxnow.com 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www2.tvboxnow.com$ G) q. ^$ y8 p( |2 ~1 j+ J
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;! G, k0 K7 }# u8 \
) Y' K8 W0 i# {公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb* g7 M1 f- p4 _: B! P
* @4 M$ b) V9 A- E4 Q% xtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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2 q; y7 m% W: v. M d% V x6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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; V+ F* [5 ^1 N# T$ `2 P5 ` 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇3 r" Z, P0 j# k# O; E. V6 e
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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# I M8 ~6 h: Q1 U! t" [7 g 解酒誤區
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6 a; d# a6 G: u8 J) D( i+ O4 G* T公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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4 A; a! E& ~( x9 ]! C0 P. ? 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T6 v* Q g5 s+ {
; H( {5 A2 B5 c$ M4 I( B# ~: l 2.酒後洗澡, @( L4 w; P$ ]
& o7 x4 P6 V( S% y j: o- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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( R5 F! a' Z9 x+ L. t7 ]公仔箱論壇 解酒招數2 p" g% r P/ T
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1.吃水果
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% q' I# I( e, e* a7 i; e- B 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ _% ]9 P3 Y! A! `$ t
# Q/ p6 L* p- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭www2.tvboxnow.com! ?: X2 ^, K3 G* P( u/ b
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |