如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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9 d. u3 `. e3 C/ _3 o: \ 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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6 L+ m( | d7 _1 ^( f公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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9 V# S. v" _8 X& R4 a3 ^5 ^ B 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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0 Y7 I8 ~: C! [+ P+ p: W. n2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www2.tvboxnow.com4 l5 `7 f9 L1 J9 x9 w5 J% H! n
: E! B! Y/ Y- }( _7 Hwww2.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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6 S% z) l6 i! k* E 8.疲倦時暫時別喝為宜;/ l: U, d" K' C8 F
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇! ?1 S% [& C) J$ _& U. k8 p
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。+ V, o& _* M3 ]" F) s# I
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8 y8 z+ v$ X5 ?www2.tvboxnow.com 解酒誤區
- d7 O# d, ?7 K* Y% ~& o" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U, K k M# f Etvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb" o9 ?( d5 a8 Q- O, s
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。$ t' Y( h& ?7 C5 T8 D7 m3 J
# v/ H; i6 x, zwww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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' R$ b; C' J6 o1 D# `2 Q+ e3 Rwww2.tvboxnow.com 解酒招數
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. X2 E) A1 r% g 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。) ?* p* w4 w; o/ {# Q4 s; \+ d3 ^
- x V7 Z' P) T* Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ t$ l z. l. _7 s2 z2 [
3 N/ s) p! }5 i" Atvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |