如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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" I. O/ J% }6 d' { 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;www2.tvboxnow.com& W& i6 ]3 V0 J3 d
4 E- `* e" }- ^. a- {' `tvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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! D" s4 M" _5 d$ k公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www2.tvboxnow.com4 u) A, t; M( u( T' c
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
8 w3 w: y3 q1 @; d7 ~7 {2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# R0 R6 |6 i* D9 `
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;/ {& n2 M+ ^+ G7 n* H& V/ s* t
: j6 |4 l1 r8 [. T' H/ }2 J, `公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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6 c, Y- `) S1 w3 J2 F9 c" v5 G: kwww2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
0 s) b" `) [8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?8 {* s2 R# O @ i4 B公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇3 Y9 Z' P5 G, d4 C
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解酒誤區; E. S9 h% C# l. t# A/ ~3 b1 l
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1.濃茶解酒www2.tvboxnow.com7 e/ t6 G( _2 ]. v0 ~% z
! K5 O; ]# H' H! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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& |" f$ ]9 x0 T' G3 l Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡 P* b( Q1 q' ^& ~
$ L& O1 r; E, rtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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: ]8 }& x& D. z% U5 G4 J 解酒招數www2.tvboxnow.com* p7 R, \3 c* e3 s) y. b
u ]& v' e" e$ K+ `* S+ w! b公仔箱論壇 1.吃水果
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' I) n8 X. y. u1 j. e$ kwww2.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb- L( P, K/ p( k4 B0 ~# E: D( z
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2.吃饅頭公仔箱論壇7 Y, B0 V; k4 t4 f5 _, i
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |