如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。' Q) L6 v0 g Z" O2 J
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;& H9 O. n+ f: s1 T: U. R& h
) }) I% ~( R- \( p# P9 l0 g/ ` 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;# B7 E: a' C; u" Q D
+ s& V3 }( d' l2 ~ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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) g8 L, _/ i6 g) f4 \5 j, v. m3 W 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb5 a! l1 G% w; o, B. G
! e/ J& h/ v5 E- `, i* z/ vwww2.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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6 w$ W7 W! c: r9 Q6 Q- @3 t# Nwww2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb0 d" x! I' v1 ~2 F5 d6 l
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;* i1 E' S, ^: L( h$ q
# o8 X1 O" o$ n' Awww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。+ W2 r7 d9 M# ^7 [
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& a2 z7 n, k, C7 J9 ]9 F7 {公仔箱論壇 解酒誤區; c6 \* G" s2 I/ U. S
* b" g- b5 `9 m( \) U% _公仔箱論壇 1.濃茶解酒' y4 v2 H: K* A8 q1 P( i
7 Q. f( ]: g- k2 x9 }8 g1 U ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。www2.tvboxnow.com8 W! f5 o$ t5 P0 j: D
6 E+ o Z b% y$ y1 Z2 U( Y- g 2.酒後洗澡8 K/ N1 I: @' r7 e5 k
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb( W: J( _* T' M0 ?8 P
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' F6 y. ^8 q4 U( B; M6 A1 J2 I! J! t公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭" F: J% I! V0 D2 y
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |