如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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" }+ G. Q& U+ f' u) Rtvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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, _3 c' f9 Z# n3 E# h& c$ g7 u 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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, ~6 T' z" q- rwww2.tvboxnow.com 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;0 K2 |5 t; M) [& L* x/ ]
% k( G) ?" R( [: o) S公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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1 s4 h1 q* K3 W+ H* R; ~6 s( Ktvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;# C" E" O) ~1 E" T
# I" A+ }1 s4 @- i9 n9 o h 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;' K8 t) _1 _- i8 I5 b. k- A8 M
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;www2.tvboxnow.com7 C: q2 c' E3 s5 w
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb! g& i _3 \" O+ T) w/ s
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;2 z, U1 d! {6 Y5 N) E
6 ^) L* i3 p% T/ U- n) q. w! I6 pwww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb2 {* |$ N t) {8 x* G2 W
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解酒誤區
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 L+ b( U3 C, `
& T! g; x( G, m/ R% I: j8 A1 ?www2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇9 a0 d6 @$ c% L/ i2 j
0 i4 v+ f4 s4 Q; m: O n0 ktvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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) O6 L9 i( q" J: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
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* K/ t0 V9 D$ d: ?- i7 b7 A公仔箱論壇 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v$ q' @/ I) N5 Y. b8 O
. p- G1 k: F% U, M- Kwww2.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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6 A9 Z1 f+ z! y1 ftvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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* q6 J/ N: d0 g 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |