如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。7 {: R* U$ G. b/ i! c. a4 I+ L
; q6 N8 N5 J* w6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;www2.tvboxnow.com9 S+ S; z8 x+ V) K: U2 O
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www2.tvboxnow.com' j! T ~* w' |5 `, c+ i/ B1 c- l8 m
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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+ O" n5 `+ J( Y 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb4 L; t v7 D( z4 Y8 w: @1 g
/ ?+ K2 e$ U4 R/ L 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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% S6 W* I% c' o公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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8 d8 x. M) l* i2 P0 m 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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' K- B/ O% U: l1 T! f$ }/ r公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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1 D% p% N4 D7 c& ]公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;www2.tvboxnow.com+ z/ ]& i" q7 r
0 { U. T8 I. K" m7 z公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) d( ?5 J* Q+ k y% e. A
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解酒誤區
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# _1 U% r5 [6 Z" v 1.濃茶解酒3 M3 Y! A6 X. }' G. K
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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7 U% A# y% T# D' U7 y- R3 D公仔箱論壇 解酒招數
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% l6 n5 E* H' r: x: B7 ktvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果www2.tvboxnow.com+ J# _- D) J$ h7 e$ U7 S3 S
5 |" G# {, v# q. i- r! h9 Vwww2.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。8 o9 Q* _: _: H$ |8 A/ Y
1 v! b. a* v$ C0 N3 nwww2.tvboxnow.com 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb. m) r& S$ d" u, |6 o* T$ O1 v
, L; r4 N/ {) m0 B) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |