如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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0 C' y/ D9 t) c 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇; V; ]+ D( [' D0 C" E
* r0 G, q2 z9 \5 _! h1 y, s0 o2 X; f公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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1 z) C* T" `; Y0 b6 V 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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, N; J5 o$ O- }, D h7 t* y6 l 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇+ A& Y% v& _$ V; \+ I, I1 T- D
$ }4 u+ U/ N: P2 o7 C* t 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d" g2 l( ~1 r+ ?' q
$ j$ h2 I4 ^- c7 cwww2.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇' e% q S! C7 T) O, K* B# c$ S/ [
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8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' S6 F/ R# `% {( n% L
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇0 l. z6 Q/ {3 g+ I
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解酒誤區
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& W7 b. v! F2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb, n6 L, g1 X# k& _0 U
4 u# N1 o r" i5 V6 D 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S! h: x- y0 w ]& T
- Z1 j2 |1 G/ b8 H6 S' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y! m/ B2 P) a& [0 p
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb+ [* ]4 K* K: V, h* S, r
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% V7 c: B7 n x v! X& otvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb' y% C3 R. B5 Q' A" E$ o0 b
i# U% X$ {! x# c( F 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。/ C _' P6 \6 M- ~( X; l
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2.吃饅頭www2.tvboxnow.com/ l6 a$ N2 G5 Q& u* @& P$ Y( h
' Q1 E7 ^, j: @9 \: F( j/ h 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |