如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb# X% w/ N, z" R5 }2 H* P5 q0 |# Q/ c
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;www2.tvboxnow.com5 c- l* w# H" ]% G+ L, q9 {
7 G2 M' y( z8 K0 f2 X3 b; twww2.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇! i" L5 x! V& S& ` q$ w
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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8 c) ?7 j; ?1 y0 L6 O 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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) x( y' u* o" L, }4 ntvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
/ ]$ R3 r, n! z. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {; q. o5 Y' c8 d1 D4 v/ F9 ~
8.疲倦時暫時別喝為宜;( @7 g% @3 g0 w2 v0 A- A, y
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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0 o" K5 I* H3 |' i. ^2 f( g1 V3 r 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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4 W/ V1 L) O5 C5 @ 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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^8 Q8 d8 {7 S# O, u3 X2 B$ s公仔箱論壇 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z# V3 n, L1 y3 s% g3 |7 Q# ]
) m6 n8 u) A% F# V. j/ d) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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j% m$ x5 O2 x+ R8 W5 ? 2.吃饅頭
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2 H2 n: i2 ]% D/ w: b& Etvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |