如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。2 }; t$ z5 f s) x: h
5 t0 N; Q0 Z5 Y [9 [9 z! w公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 K& x/ T8 K
, o/ W0 I1 U& q/ P# C) _ 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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. c7 ?( _% K G* H& V1 ~ 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;: X1 t6 V5 n# _6 M: |) j5 Q' \
$ D) j# k4 k# X7 w+ Y$ t3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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/ i! w. K( O# _: x0 `www2.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;; m: d J% a3 ]: o! `6 s& y
0 ~5 H" z- m9 m# i3 H+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇% R# J3 c4 ^( Z/ E2 s+ G. y
3 k$ j, g6 V; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇! T2 Y7 w* W% w) Z7 F( _. i0 F# r
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇; h5 q( w. {% @& N+ r' B
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/ E4 ^8 i5 Y2 K& N% a$ h) Q- p公仔箱論壇 解酒誤區
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# Y& T+ D: G' z$ I 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' g! i# W) w9 L3 D7 y
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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, K+ d3 d5 [9 `* ~5 ]1 Y% {! i) {www2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb0 _4 s9 ?# D# U/ h% o! i1 e
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/ A3 Q) P$ {, ]/ X$ ]5 i6 p 解酒招數
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5 Y. |; F4 M* c$ y 1.吃水果公仔箱論壇$ q: y1 g$ i1 p: G2 x( Z
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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4 g# q* a$ F' Z6 ^: m+ G TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |