如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;- h9 }6 b$ G8 c6 B- o4 N9 N
/ ]" V4 |% N- p! V- ^( Q2 k ?3 ~公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v* L8 {8 Q" ]7 I& u
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇; v. }' a4 \" @) c
" E6 H2 T* z0 p+ @7 W! Jwww2.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www2.tvboxnow.com8 T- i0 n. r" x: l0 t
; @1 v" c4 u1 h! {/ ?. _ 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;0 Q! g5 h; j: i* Y! ~0 I+ E
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb) D* |' E# h, [
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;4 b# W) `3 u: l2 _
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。! } }5 p; C* D" W! p
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6 b3 Q& J% I% f& P' ttvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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' P* x* R* ^ L2 S" _& x 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y0 P- F$ Y: d1 \5 X2 O7 r0 z. {' V
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
1 h( B8 U3 a4 M0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v/ d* Z; E6 n! m& a( p# j5 q
2.酒後洗澡
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, g: y1 {' |7 l+ u 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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) R& p3 D @6 u- H: k% E: q. T% U. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
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1.吃水果8 j {) N6 T8 X! q: t" b3 y: G
2 f/ K& R, Q3 ~7 z' Y5 utvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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: ~# n9 B/ X& p/ M 2.吃饅頭2 ~& F, s/ k1 u& A' d, d
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |