如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb! d, D1 E n0 w6 I" ~& {" Y
. {! h8 k3 P2 C | 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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1 v' S6 I& [" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;- d" u/ V! K. y) M5 ^# j1 C0 \
1 U! G- ?" K9 Y# O, y, G. Rtvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇& N7 y" I+ h6 E$ d
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇* O4 b& V9 D, Y: o8 J
/ \* c k- c4 ~8 u1 w2 X% m [% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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, A7 x& ^% W1 {- I/ ^9 R' itvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www2.tvboxnow.com9 q$ h2 T) ]; |- w4 u
6 K0 K: D' X: f; L/ x公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ ?& U0 U" ?! x& s
4 L9 x" M2 T* [' h" S 8.疲倦時暫時別喝為宜;www2.tvboxnow.com+ M+ O2 G% Y6 M O) h8 I
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb E6 L8 T$ V d9 x- h1 R5 k% M
% ], c a/ k) `% w- ktvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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- D$ O# _9 h/ Z- b5 Y ^- ttvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區0 q4 o- g9 E4 I) T7 Z7 |
$ ?/ E/ k9 f" Q; Z 1.濃茶解酒公仔箱論壇4 z, H; x! w6 k& u ` }
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb" [$ \( f8 c+ _' w
" P R+ o p* K6 Pwww2.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。/ I4 ~ \: x/ w2 E5 p
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4 B" p7 a' |2 ?8 a 解酒招數
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1.吃水果6 L8 f; e0 Q' L% |% {' Y. c
9 T8 X$ l# z( d; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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# O0 n. L4 W& |6 q+ S# z$ V4 v 2.吃饅頭. p6 s" E" p- g( P. `
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |