如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G% [/ E- R' ~1 J
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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' ]$ @0 H+ F6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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* i* n' X, F: H/ v1 d' ~ [4 D3 Qtvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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) c7 h5 m W* H# z 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇: N) D0 o9 L* P
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;5 A& y' U5 v! |3 }
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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5 J# I9 n" T" Vwww2.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜; B& e0 u F% R/ {
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;# U, C' D0 m" B7 X; z7 p
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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+ v3 z+ x2 W( t6 p9 }( J 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。# F* O/ @( g, a. ?/ R
& v2 R/ X* {5 J4 c+ E" Ztvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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5 S8 ]- D2 H' O+ O0 |$ @& o# ` 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; V" g2 n$ X! y4 p9 u# B
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解酒招數公仔箱論壇 c, t) E: Q8 `- Q6 s
; |3 M3 z! N1 \ jwww2.tvboxnow.com 1.吃水果2 o1 G0 s' y) p h
0 S, T2 Z, A* \ u) P& ^* n' s 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb2 g- R1 |# z- o7 b; ]% D7 _1 `
2 B t1 W5 q3 d9 wtvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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# X2 X1 Y# `; Z0 y. z A4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |