如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇4 O/ [1 Y3 @6 v- D2 I% M1 x
1 D! S9 o2 X, H9 Ewww2.tvboxnow.com 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb9 r: V0 x9 g* m/ r
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇) `: G% ^1 ^% Q8 U8 t6 C; W( ~" }
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;www2.tvboxnow.com9 q) q [8 l* c
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;) n! I( Y/ \% ~3 c4 S6 c1 ` z
+ H+ b2 T' [; n4 d, ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U+ i# o& e' o0 _ v! f
* R7 m0 x( c5 g. S$ {) t1 \ 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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0 r- A- J) W7 V: L 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。9 d1 M" h0 P9 z; E
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( z6 h- x0 v( x* D& F! N 解酒誤區www2.tvboxnow.com5 w: L+ O5 x8 T4 z3 d
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1.濃茶解酒公仔箱論壇9 a; E; p" M; v
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇% _2 y# `( ~$ r' K6 g# h+ n
' ?) W1 V5 p3 Z/ {+ Q, q 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. @5 h, U" D! D4 V
% f7 f0 d# a! p' j: j8 [! W公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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& d1 p8 C" X: W; V4 `5 l/ V 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 x/ Q _( N8 P, m. K W! d
7 h5 w' n) b! B6 w% y2 Ewww2.tvboxnow.com 1.吃水果
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8 O. w3 E/ ~0 @$ ]! R$ d 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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' W& t/ v4 H4 f. h# \5 {7 U5 ]4 H/ M6 ]* e公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |