如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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! M( x& |' v T) ttvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb# q. @$ S2 p- U b3 r7 @
0 X# J* D: D8 a7 f 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ Q/ i' {; c/ f _
# b! |% i+ E* I' l! `# Atvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www2.tvboxnow.com" J; p+ p! Z0 f. f0 N% O
+ D# _5 Z% G$ l8 Y5 ]www2.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;www2.tvboxnow.com: _' I7 L& }5 T* o/ A& J. ]: R; K
# L3 x* s$ }4 xtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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& |# ` t4 I0 g/ }6 ttvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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6 t5 t) f' ]/ E8 R* \$ }- R; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb0 A: c6 U/ v3 k- D' m; g( }
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解酒誤區www2.tvboxnow.com! v+ ~3 E- ^* ^8 E! Z% R
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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& `. E- D# z0 K6 r( J1 ltvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com$ b& r9 q8 s5 z& M; N& }6 E$ y
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解酒招數公仔箱論壇* W' ?; J0 ?6 ^' Y/ U( m+ O9 T
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。+ Y# U, m* T/ c
0 A& u/ _9 V) U公仔箱論壇 2.吃饅頭; y* _" g) p4 `9 w7 V
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |