如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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! p" ]5 P1 W6 p& z公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j% l$ h& z, y# j$ i
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www2.tvboxnow.com* h0 X( i5 W" C8 D8 y8 a4 C" t
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v1 D0 p3 I- ^# a- v" l6 w
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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1 A2 D6 B! v$ Y- N公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇' U# J+ \; Z: ], f+ u
. X6 v% F3 n+ Z3 q+ s 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' G- h, q* Z- d% m3 ?4 _
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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% m+ \! d& x: _) n# h9 wtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% h! _, f" r% `2 V; X
$ F9 `1 _- R: Q; U2 ^ k2 Dwww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。2 E, K! a1 Z0 O+ ]) N, Q% V1 ?
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" T, W9 }7 t) Y! C# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區6 k: }: Z3 W ^; Z- Y3 |: q
" m& y& Q+ s b! ?7 f9 i 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* o) J' N" e- f5 V% D
, V# v% D/ Q9 D* w+ a4 d3 etvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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0 h3 t- G- E7 m2 z公仔箱論壇 解酒招數& I/ [% N' W' H8 J
$ O7 n/ \% A# U1 q$ O' b: B6 @$ o公仔箱論壇 1.吃水果www2.tvboxnow.com7 E8 Y! o, D; h- b- g
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。4 ~4 I0 w4 ?0 I3 m3 g
9 y, v% R% X! i' }9 htvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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' K, \( b( p3 D i, R# S3 t 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |