如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。$ z) M; J6 H& V$ L0 G+ m8 A5 R+ T
9 Y0 U, a$ z% q6 }8 E6 C2 Y! x+ d! C公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;+ g# K% M$ U0 } T4 L; e4 _
8 a" w( x* H! s 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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+ P' }6 _+ V" [8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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8 ~/ }: w0 |( r7 Z公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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6 u7 r$ R* K0 q0 G3 n3 q2 q! N 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; ?# i. B5 P- E8 Z H
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ m& V( h0 B) R 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; Y' |* ^/ P) {( n i
" N' j+ Y% o3 S3 c) M) g: X5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。; Z+ }* `! \8 j- Z
. D1 l! a; C* P& P5 lwww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 X( @& [4 V- s4 O# x8 K# b* p% [
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇 |& ]( ~; e g0 c6 M- f. C z- d
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4 D* J6 [3 x6 t4 _ 解酒招數
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1.吃水果www2.tvboxnow.com9 V z% T- E% _/ x
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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/ W" d# P8 U2 H0 a# L9 z 2.吃饅頭
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& E K$ O1 C3 c9 i 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |