如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. I: G2 _# A, c! D. v, G
/ p- j$ ~7 M7 W5 M: ^" k( v
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;- D$ Z$ i1 E0 n# M, {# Y
" O/ H/ y& K; q) { 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
8 E2 _4 K: b9 I' Jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 @6 [+ {) ~. _9 F0 W5 h0 m; m$ I) M
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b5 b- n& k7 q& n8 c, o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z# S0 u& [& s# I$ y; {# x( P
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5 v# v& J3 l8 P" h! Lwww2.tvboxnow.com8 A. _7 `- b1 ~- d# q! H9 R
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
u3 `! C5 r, |
7 m& q/ e& b$ p 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F! x+ h' a. M0 |
- j \* L2 T2 i6 w% V( Z
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
$ w0 R: p/ Z& P; V3 owww2.tvboxnow.com) l& T7 B& S0 ?2 \5 N
8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb1 D4 s& A& Y& M& @8 D
4 [8 ^6 ]" I4 y! s; _) [www2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;! R# J+ N5 L" N, t
. n/ u& J" W: ? c公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb z ?7 A3 i% ]8 O
* c3 y: E+ }; f/ N+ o! t) J
" @$ b7 m. `9 w, c) r$ u: v
解酒誤區
8 a' t, {% }2 }公仔箱論壇! ]/ x; G$ o: O4 Q5 q7 B
1.濃茶解酒( I: n; Y( A7 {2 \2 _
1 C! D0 J+ [+ z, n# m* O 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
9 K$ O( x" Q) e9 E9 mwww2.tvboxnow.com9 B' O" n7 P* p' n
2.酒後洗澡
1 a' }* C: Q; `' R6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 S9 X/ G" f* v* M; y, J 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5 c7 b7 X- J% V& F
tvb now,tvbnow,bttvb3 }6 U; u4 o. T" y# x' l7 D
/ P: \$ X) ?) d J1 `
解酒招數公仔箱論壇8 O1 A2 e2 S) X; b$ l3 A% Q6 p
& ~/ ~( |+ z1 L) H4 H# R/ {公仔箱論壇 1.吃水果
3 |5 H v m" |" G7 K: j公仔箱論壇2 ]" x5 K R9 s+ o
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇7 l7 q5 x% C7 U. s+ _6 u
" \8 S/ q/ t O7 y5 ? 2.吃饅頭公仔箱論壇) e% R' K3 ^- o- j8 W$ L) t
公仔箱論壇" Z" u' v) J( T) h: ^
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |