如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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( N9 m. u4 X% m6 B! ~% d公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;, u0 l8 t4 ?5 w# c3 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 |6 k. _9 p ?! i3 S1 F( U' P6 ]
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;; ^7 D. V8 c) T E: i" K3 P
2 [6 N" _2 @$ |; x 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb! j+ D- G; w% |. U$ R; _$ O
3 H- ? | v) }9 @" m g( I' i( Otvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇$ |+ [/ r& A7 B/ Q
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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3 d `+ H3 J5 }7 u$ B 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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4 C E5 b2 N- i7 A, m( B0 pwww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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7 `! r6 W& |5 |+ e/ {4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒! J" `% }, r' ^# z- P& ?& k
8 O: V: e) C$ D2 T3 p; l! a 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。www2.tvboxnow.com% A6 d$ r( R( A7 _ k- t# v3 H
0 M- V7 y" S3 x/ a s5 ~( G/ |# V0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡2 H% b, [2 l4 z
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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" K4 K' z9 p, w1 S3 z 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E; H9 s# G+ ]. G1 P! M
. X) k4 O8 S' ]+ M. m* X( vwww2.tvboxnow.com 1.吃水果公仔箱論壇! ^; D1 a$ j! ~
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com4 i3 J2 t! M: l. z8 V9 a; A# |4 `
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2.吃饅頭/ c$ @5 u& b8 t1 Q2 _8 B) o
* L: @' S# M; }$ n. a 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |