如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。: b3 l! r; f( n
2 h4 z+ J v& y5 l W, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;' D& H5 z8 E( |1 L3 g4 Y, E" X$ V
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ j2 y, A' O. J0 t
* g. w3 _6 X K7 ? e# T5 { 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 @4 g) T$ k3 {
$ k* s1 h& t& _1 ^+ O+ y3 K5 b公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www2.tvboxnow.com7 U& w+ c6 b* ]$ S9 X
- ?6 A! E# Q5 ~' W( |; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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' S9 b! q0 d/ m' s# c" v" q& g' H+ r 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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1 Q0 {; v5 k) ~tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) i! c/ ]/ t |) u
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8.疲倦時暫時別喝為宜;www2.tvboxnow.com! H9 q; ~2 D; W v+ G: l. U
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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/ Q7 S0 v/ H$ P2 k 解酒誤區
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2 J* P' q' ~8 V5 v% l7 ]www2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒公仔箱論壇$ x, Y4 N& \ [$ O5 q. J$ T
5 g6 J4 c' D, R 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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+ K& C, d6 a a0 f 2.酒後洗澡
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7 t+ j, }$ W1 u i. ?- m- I: Q5 Uwww2.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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0 M$ w0 n( Z6 D/ n$ x; K' d4 x5 Y 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~. a5 x; y$ ]+ ^; H( P
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |8 [" ]) ~( V# S! _
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭' [0 O* i/ s0 A- D
2 s; Q0 m0 D3 I! _/ P: [ d4 I( Wwww2.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |