如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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% w3 |6 V- I2 ~, ~7 \ 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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( H" _2 ~% z: e- C) t; _& Xwww2.tvboxnow.com 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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/ K+ t! @, s: D! N1 \5 j' d2 C 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;0 L" G+ S6 L( h' ^) D/ e3 G S4 j
& ?' I% r" U0 H7 g3 T* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;( c' n0 r1 V8 O( [& ~7 H' Y; z+ }; ?
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. y5 v: m6 P# D
4 T5 w6 P$ Y Ptvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;( o1 E* b% i& V3 `/ `' R9 n0 Z3 Z
8 S p' r4 B J( i7 \1 C# ]www2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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0 V8 Q9 d( [8 w0 _* c/ c. z 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇8 h4 U8 a! }/ a
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解酒誤區$ J0 P" R, y8 Z
/ [3 x- K. j( a/ `4 Kwww2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒
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+ w$ u A/ f% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。( E n- i5 `3 m
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2.酒後洗澡
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# S& u5 N: j! \5 ?' Awww2.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q/ `3 S. b) E9 T" a) p! H4 p
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' t5 C+ {" t! U3 ]4 m$ ]9 ? 解酒招數
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb3 _0 T* h& w/ W; \8 N% i
4 x: X9 |# w6 X. V8 q3 `公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5 G# V& y# [: G; |0 ?/ \/ S8 I
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2.吃饅頭www2.tvboxnow.com) a. G/ m1 t; v& x. k
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |