如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb8 h" k$ S/ y" G, p/ z
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb- x+ x5 I& @. x% A G% D) _
7 |/ R# P4 ^! |5 T3 Z r公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb& D/ K. H+ J' }- c) J$ q9 J
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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8 B" M" z3 f' iwww2.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb! k4 y) b6 k( T5 Z
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 O* r6 z9 A0 N
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;( W0 z( ~" D) |' i) T% S" ^/ e# v) E
4 @, Q2 l b/ ?8 e3 H3 ftvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- Z& J+ v/ h0 H( ?& Y, |
5 e0 J+ k/ G. ?2 k* X: m$ d 8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& Y0 y! Q; k- e
5 U! A7 K# z. T; A- A1 q; C( qtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇! J" [% {7 j# J/ a7 q
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解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 q& J" o+ K) R* {9 w
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1.濃茶解酒www2.tvboxnow.com8 }: E) o! | V
$ M/ s8 Y: W! h+ g% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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6 v, E; ]- d K- Z/ [; V 2.酒後洗澡8 N+ q, d$ l0 q+ B8 Z z- ~. c4 {
( s6 x7 ~8 V. p) L, u) r" a, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com& ]5 u8 q4 ~) l, y, D' V" d+ }# J
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解酒招數www2.tvboxnow.com5 D2 ]. b5 }& p9 S' a7 ~; s
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1.吃水果- C$ r, e. k- C+ S9 V
: P0 f+ Q$ @& f) \1 j( G6 M 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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* N2 t6 `- Y- Iwww2.tvboxnow.com 2.吃饅頭公仔箱論壇. T! |9 A. X% G- R2 `
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |