如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇1 K/ g% p& u$ p! {6 B
* n( [. o; ~7 `/ A5 L/ A0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇+ }3 H5 w& V! f1 e- n3 E
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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: t6 N% k j) U4 Fwww2.tvboxnow.com 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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- A9 O" r/ ]* H. d; y( C8 ~ 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www2.tvboxnow.com% }' G* p/ J1 C/ D2 q& h( m- Z9 _
0 f8 d M! v- p( Y 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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7 p5 r+ ^* N+ }4 s% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 ^! ~9 A8 l% J4 L( R5 Y
2 Z1 k& v% }) U( T1 z* ^1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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, N9 S) C! J: otvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;www2.tvboxnow.com, C' j: ^# D: s' x" K! I$ ]" w
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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[5 X0 {# ?3 [; b. Gtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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1.濃茶解酒$ U$ D( ?- t0 M8 m' S5 s0 H* u% |
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。2 [4 U+ K, A/ a, l% Z
, ?. p' k' _2 u6 F5 ?- ^5 `) w 2.酒後洗澡www2.tvboxnow.com6 X' t6 o7 q! b: x8 G; s2 J
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com! D: w9 T# d3 C' g, ~5 n' G
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb: }$ }4 R1 P# m P* P- R. Y
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1.吃水果公仔箱論壇* \9 e1 v9 P* f. A. ]$ F3 r
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb7 M8 H# _' K/ {" l
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2.吃饅頭
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2 u" z; S; | i4 o, E# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |