如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。+ k7 U. k& j: {/ U" u* @7 w J
, X- a! G9 G& M R* N公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇6 l4 Q$ u% m" a% `7 P9 c
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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- B) \% C+ N: o 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k+ V/ K- Q, b V9 u# u: k7 I) W
& F6 x) R. r T* T* ] 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www2.tvboxnow.com5 ^& E) X4 y x4 i: r
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X% {$ Y* z9 S
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;4 I' z# |, w* _2 P
4 K- r. L( a3 G8 a; J+ R 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;9 s. G- u0 G8 m. ]
! T' m+ c1 T( p 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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- L! \& N$ q4 w. X8 d公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇' L# b) Q0 C$ J4 m* E' e& W
; |! Q( ]2 [- B' K/ b7 ?公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇4 W$ v7 j Y& Z& X# d2 d
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解酒誤區
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1.濃茶解酒& {6 h4 b0 u, F
+ l9 h' G0 n0 y/ n1 H0 T0 T# _tvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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) U# H' t, W# v' t6 I8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
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1.吃水果
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+ S! V" W! g' `" ` t- i: k: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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/ Q+ ]: }/ Q/ p$ Z公仔箱論壇 2.吃饅頭
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4 p# S+ C4 o; @) D2 b; m, Q 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |