如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。www2.tvboxnow.com }) p# i) _3 A2 ^# h& w, N
% E0 v2 x: g8 y0 o5 `1 | 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;6 m- D7 e) h1 V+ @4 f0 N/ w0 H
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www2.tvboxnow.com- Z" p: G8 f t; ?% D
2 x$ f/ D( y0 o7 m$ E3 l公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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' k% V& G/ O9 s3 X. U Uwww2.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb' _7 z8 F# z0 Z4 @
% O# W9 @( N Z$ E; e; i. e: y/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇& @* i- Q% y# {( A6 ]
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb" L1 F, c S" O" a1 Y
9 A, D' }& t! stvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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; G$ B1 }9 m. o6 u' @. jwww2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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! B) V1 y" N* }( h' }www2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。! g+ |9 R% F, I5 O. W1 ^! T( \
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2.酒後洗澡公仔箱論壇/ o* Y" v2 m* W2 a, {9 G! i" g! Q
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。, T- y* R" u9 u* r! k8 e- U
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb7 B" z4 [' w& s, g; h9 b/ v/ @
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1.吃水果: b/ y6 _. a( v
4 s3 b' A- e6 s. K. u7 O! ]+ b- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 H7 a2 K+ t3 L; J, n( n2 B* [
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2.吃饅頭5 z( ~* @# [3 s) i3 T6 @- C) h
7 i; |6 v. h9 P- a4 a- X- twww2.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |