如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 ~2 F) X0 T" J. y5 q1 k
- ^3 w4 Q1 b2 a$ Y9 [9 utvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www2.tvboxnow.com( b* o! x# @7 l/ P2 P! j3 _# ]
# S Z. B0 g. a# }8 U( @/ Cwww2.tvboxnow.com 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www2.tvboxnow.com; D, V1 `9 }/ A4 ~8 c3 n3 j |. j
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;- k3 {& k3 D' r1 }6 c) o1 f
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb0 c& ?. P$ @( P
7 f3 v- Q" h0 S0 }8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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9 e$ I* T* q# |8 r7 _6 htvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ b: C5 s, _ l' D& x
9 q2 s) B: }. V1 V2 ]+ x公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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" ?5 w8 U/ H* m$ k& Q' T 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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! d- x* Z8 A+ v3 uwww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇9 U5 _$ [, K* k! D5 R) z. w" L* a& a4 ~
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解酒誤區www2.tvboxnow.com4 R% q- _" N8 g' n8 n. B
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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& E) q1 a3 W+ s/ }tvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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8 V$ m7 m* @# D1 r1 E: @www2.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
$ e7 r$ P+ F- b1 t3 s2 O0 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y- `2 |* w6 o2 f* H @; W
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解酒招數
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1 Y! B8 [* _2 c1 u) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e. ?- D+ x5 c
/ [: w3 \$ j, @9 h, Q7 [' B ` 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com3 ]2 E" D; {. ^
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2.吃饅頭www2.tvboxnow.com% t: `8 `; {2 W9 E
3 V5 v8 B5 D$ g5 P公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |