如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇' r; S- i" L& h+ C
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;. g! o+ y. Q% R3 c# \4 f
- r- ]+ R. J0 x2 j8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; U# v$ b$ \. H( Z ^
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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4 }/ d8 A1 D& o# N. ?- ` 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;% S, @8 X1 Q! p
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f; p) _) k+ I. E
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;www2.tvboxnow.com# s- x, B( Q" }7 |& q
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;www2.tvboxnow.com- f l9 ~; C- |( v! b4 \
: F8 `! w7 u6 I' R: m) f7 J 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇+ @0 B( {- N* J3 I1 S
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0 h# q- U5 v6 f& R1 o6 n$ E) ftvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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4 u; Y/ I! D9 ?7 y2 x0 Y公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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i6 h0 |/ l1 W$ Ywww2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡& L: G+ O2 U0 R5 K: j
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇4 n% P+ t7 `5 I6 x7 [
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4 G/ Z. L, D. C7 ]' P 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。# I1 h$ h' M) B# |6 Y
/ ]) o4 U# E1 U# z- ltvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭公仔箱論壇$ l8 r% G {/ m' C! ~( p
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |