如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;4 [7 w! q( O4 i i
. f" w% p% l: n3 N- K$ L- D公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇8 S. g& L# ~# g9 t7 |8 Q$ z
& b# \9 [: R% o) K+ W' A8 g公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
) a) k* y/ D; \! C+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L7 [3 U, \% K C+ ]! l& k 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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+ m2 ^$ Z- L" T7 |6 z: `8 y% ktvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇" d- L; O6 ^) A, d: K; _
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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' O7 C5 C, g( R+ A1 p; A+ Y3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。www2.tvboxnow.com/ X+ {# L- o. f$ n
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9 C' R4 U0 x" D' b7 G: @ 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb* V: Z9 |8 n" ^/ y! m
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1.濃茶解酒: w1 h D1 V; y2 z
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb! s; i1 n% z+ R4 t1 E( ]
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb4 B. ]' p Y4 @8 d/ m) O3 ^' I
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7 e, I) x+ |; H) x2 f mwww2.tvboxnow.com 解酒招數
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- ?$ e. O6 }- p$ Z3 O 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www2.tvboxnow.com0 j( ?6 m$ Z8 m( C4 |
' s, e4 P; Y) K0 f2 t1 }# w 2.吃饅頭
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* ? ~/ |+ e7 z2 J& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |