如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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6 f7 Y7 `% ~6 W# G% g 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇3 n8 a" z4 J2 a* h
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;" Y# y: H( @1 h$ Z& E3 n
; B# J) Z) N9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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, s" `- ^7 P$ ?" L: ~( \4 hwww2.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;0 Z- N7 b& [4 ]4 `1 I
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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" v( v" \ z8 q4 O6 xtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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' L P; Q' M9 N- j1 ctvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;www2.tvboxnow.com% K, o* }4 e+ c
2 K. `: S- y. z4 E) V7 utvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;9 J' ]6 L4 A1 G% b
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) }0 ]" U- d- U* Z$ y P
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/ ^9 M: V- O0 G k5 Cwww2.tvboxnow.com 解酒誤區公仔箱論壇4 ]' H. q9 z2 c
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1.濃茶解酒
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: p+ f+ B, N- f( g7 O' U' gwww2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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. J( u5 |; d& s, O0 l; y. ~* a公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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0 q/ Y2 d9 } Z% ^7 d, G4 wtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。2 T+ _+ a. _% `0 q" T% q- s
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& t0 | t1 K7 l9 Y1 ` 解酒招數
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1.吃水果- w: E' _$ y1 z% n, N2 ^
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2 m7 v$ B$ H: M2 d! {, [6 j) l
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2.吃饅頭www2.tvboxnow.com$ c* g7 p; z1 o/ r
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |