如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb) L' E; P" o" k- p
* e( a* @9 j3 }, I公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇' z3 L7 X" G, t2 ?/ e2 z
6 \4 G8 A4 L7 d) K& u9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
8 C! K: i8 [2 j& x" R: V' F
8 H0 x1 M7 L( z" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;0 P3 o; V' C/ x. b# i
- J6 x, _, w" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
% @9 z& m% E! I) L' @www2.tvboxnow.com
% S# g! P$ z/ r* ?3 w公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
% V! k1 ?1 F8 c! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 f- k/ I" Z& J0 u
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;6 b) i; J: X/ h% ~ m
, V% m2 x0 k2 C8 a5 o 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;www2.tvboxnow.com, u0 U5 n- H$ l9 J# M, l$ V
8 x% C) ?+ m5 x0 c$ {$ G
8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb/ n: P; N9 y( p, @' O. y
* t- y; z! K& B1 y# R, }9 _www2.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;" e" t: E4 t: h7 n6 l \
www2.tvboxnow.com7 A5 l: d! w5 o. J# T' p
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。$ W+ _3 V7 L/ ~ `: s5 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) j# l9 C5 o# _$ f+ d( X
tvb now,tvbnow,bttvb5 }# }" o6 n4 D5 _: q5 T
解酒誤區
I/ P& R0 i5 G9 v2 B
/ K+ N6 M4 y' Ewww2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒; u4 }" ^* R4 d% e7 F+ R8 ?
; z0 D) h8 i' b; ktvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。www2.tvboxnow.com* i1 |* p9 Z2 s0 t, K9 a5 |6 l
* }$ I# u" y2 M$ K( h! O
2.酒後洗澡
2 |0 W7 U. Q& P! v% \! T: Hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 a6 G, v" U* ?" L: n+ O7 A% t
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。; u4 \5 Q9 ^& }9 l. e4 ~
www2.tvboxnow.com- V8 Q# C1 v$ ~, B0 l9 K, Z0 c& T
www2.tvboxnow.com6 G0 K3 D" M9 I
解酒招數: S, X+ K% Y5 U5 o: n5 I
4 p7 I' x2 E+ f9 F
1.吃水果
( ?/ G# f: W" w' I4 y) `' c8 ^ E; j! ^tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com8 _4 q3 M9 a9 v# M
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
& h0 F: a% I- \; e* ]- D7 L& V: Q7 I
4 H% y- n+ d T2 b" Q/ fwww2.tvboxnow.com 2.吃饅頭- \: q; [6 m3 v5 ]
! D! W' r* L5 K
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |