如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# h1 u3 x5 m) |1 l6 |% d
& r6 t W% R9 f) ^! B J2 ?1 ztvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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. ^: `6 Z9 V' x' ]: Y" Z% Z8 G. @. { 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;8 R. V. ^+ o9 A9 B+ L
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇# h% ~5 T$ ?3 E ?: ]) W) U
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb8 A% H2 I* ?" r: G9 v
: U& C8 K% \9 i7 Awww2.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb/ R% A. v& _ e, n& o& F
6 J* B: I3 O( m9 Z2 f 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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; H! ^. ~0 l# @tvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。www2.tvboxnow.com$ ^# [; `; y4 A4 A5 x1 Q
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解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb' i1 f% G3 s0 F0 I
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1.濃茶解酒
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! p" d$ w* X# p% a- g2 S公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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1 T& r& o a2 V5 P3 G' pwww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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: u; h/ ^' I! r+ l4 X9 D0 h 解酒招數' {. C$ }# R2 X8 k
! R& r$ h: E# @/ M8 @ 1.吃水果6 r4 @3 q& D8 L$ V8 r
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。# A% L2 l; N6 `; g; {. p4 d7 \
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2.吃饅頭www2.tvboxnow.com1 [$ w- H8 A8 h& ] h2 _
; j' M, o0 O1 @+ l! [# qwww2.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |