如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。1 ]& q1 |, {+ M2 q9 F
( W) H {( L5 k- v3 I) N9 J/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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1 e3 F c8 \7 a" Fwww2.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www2.tvboxnow.com4 `+ z9 e9 l! J7 k3 S! [$ W
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;www2.tvboxnow.com7 |" ^( B( Y) C* g4 n" l
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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. u1 ~/ Z1 n* z* T$ I* k 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb# m( H2 Z2 ]& d+ |
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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2 v& @+ y' w' e公仔箱論壇 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ I* F( H, N8 w& G% }
1 U! O2 d3 D$ I8 Y3 Vwww2.tvboxnow.com 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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- o+ R; r' {) v! R) R2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡www2.tvboxnow.com2 ^ X6 `( H) |' @7 {+ N
$ R7 g; z) H3 {# U. T 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。) S8 S+ G( N- r S' _
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1 I& Y4 s4 a+ d8 \7 l2 x 解酒招數公仔箱論壇) H$ F5 E7 I g3 [7 ~
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1.吃水果www2.tvboxnow.com; y$ v/ V0 e( [* |
7 O& q, a6 E, f, c公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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0 N# K; P7 a- J: ~1 A& X公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |