如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇) D) B! n0 h" J% U1 d' x! L. S4 c
& t- T5 ^. {$ Q/ x, l5 {$ ]+ a 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w% W+ D3 J* E. i- W- V) m
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;8 w& i& y; a: [: B% I1 J E- R
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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6 W# z- Q" B# X6 g; Y I. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;1 z. y, U$ o( c; p9 ~3 f
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇( p5 S2 g8 C$ G& D9 k* ~ p! ?
: \# s4 @1 v) a$ }) h公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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7 L1 b+ ^9 D5 z# ~ 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;( { S" h8 x) l% ?4 |
8 u. x+ u2 P' swww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。) t4 }6 Z) s4 g5 B
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S z h ~6 C 解酒誤區公仔箱論壇" Z; }4 w. Y7 Y. ]/ A
- r% I( `3 Q: ^3 q- C公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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7 F; n+ b# p" a Z" } m9 ctvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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) G9 {+ i( s6 c0 R% K+ l 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb/ i) X. L s: \/ O5 @) [1 \
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb t0 ?! i( I7 O R A( X
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb# V/ w% K Y$ w% n" M9 o9 j0 F
( e, Q5 V3 L4 y9 H* v+ mwww2.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 Y% L# }3 ]( g2 J7 Z3 v) s) d; R" V
) M: [' k* P2 L2 \5 ` 2.吃饅頭0 X6 L% x) T4 l! H @6 O# K. T
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |