如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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' R3 m" V2 u# @0 ]公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;' c4 w# I6 K, o3 T6 ]0 ]
) \+ y0 W0 i& Y5 g6 o. Y公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇5 F8 O! J1 { \! X7 h$ u
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;. A( Q; a1 M% P: D/ n8 x
2 G" e+ D1 ^2 h5 ?6 J( v公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www2.tvboxnow.com% c: ]" D2 X7 U5 j
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www2.tvboxnow.com, C$ N( v5 Q: ]0 d s8 s
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* F8 u6 h6 F
; G# i! n y3 J3 ~* Q7 r$ g: Qwww2.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb, I/ G6 b9 V: v2 ]
) M7 c f6 i; r# {6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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$ a! k. N% I1 Wwww2.tvboxnow.com 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb# {' Y# Q( z9 }3 f
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb) O6 C3 V8 `% n9 {2 [" F3 S, T
; l. T& @3 X0 y4 A9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。$ @4 q. c$ U2 t' L( E1 ]
4 G1 W5 x5 h- h# X% z( iwww2.tvboxnow.com 2.酒後洗澡: a2 j9 F. d1 o
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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( w9 W1 Q7 ]* L$ z0 Kwww2.tvboxnow.com 解酒招數
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1.吃水果 }2 W6 ^% J# K0 m2 t7 u+ S* Y" j
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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# w8 v! b% O8 {# p- X* s 2.吃饅頭. c2 W, q9 i# q B u4 Y; k3 m7 ~
4 G! |1 {# l3 w) E! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |