如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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0 R4 Y, R/ f- @% X8 G- ~www2.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www2.tvboxnow.com U0 q- j5 |: _. P3 V2 G n
$ I" [3 f2 M; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇0 `* x# n- t% Z+ v" n: J
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;4 f' A3 C5 S$ L: m9 K
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇3 z( d; Q2 S2 |2 e$ Y7 k0 @
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇- r2 l+ U% G2 s6 A1 [' ?+ V" b
@. G: G5 }" E5 H3 n 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇! _ H+ U6 o3 d+ U; v# x, S# Y# \1 \
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb# T; u% ]% n4 z" o
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;www2.tvboxnow.com. K& Y! t; l( R5 |- Q* K
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% L' f) U2 v& A+ l& V+ G$ [6 |8 K
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( V D0 Z# K$ z/ S公仔箱論壇 解酒誤區 d6 N' l' p* i9 b7 d! A8 [9 \+ A
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1.濃茶解酒
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# |# E5 M1 D2 o! L; a6 a7 C! ^www2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇$ a4 R: S+ A7 w2 U$ x2 A
" Q" {- M* g4 k( atvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com5 F: F P; ?* N* C1 i
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解酒招數
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6 T: `8 d1 D$ c+ etvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果公仔箱論壇* s0 @# H! l2 d4 h+ s6 i) d
+ g+ d2 H+ A, I$ k 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭# M* e# A2 N6 N
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |