如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1 E9 G8 }( a9 O3 n' ~www2.tvboxnow.com 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb6 k0 @$ p; ?& H9 ?: K6 ]3 @
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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7 n2 y) Q% W. P$ [- C公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% Z7 {' B6 V! g2 U
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇; M' M) ?7 B9 T# Z' y9 B
( z/ M* ^$ {& K- v, dwww2.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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! v, _% j3 a2 b4 a& u 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb# G/ h/ [' w% o" m8 H& A
. V. S: `6 n" l$ H, A! Ztvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;4 k4 a: Z+ t' x
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。www2.tvboxnow.com& @4 N) G4 I& p, A; N& M
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% N6 s- R6 N* {) n% w. a) v* j: ^tvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb$ }) O: x0 M0 t( [
! O; ?( d* n: |5 v* n/ Htvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒: \; D9 c8 u7 u, I5 C' {2 Q
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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& v3 ~3 u, |. g( B6 y/ ~5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡
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7 M: X% l5 I/ X; h' H# vtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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/ q9 B, W, |* f1 gwww2.tvboxnow.com 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% ?& U+ F& C% H9 q- N! B/ E$ ]
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1.吃水果
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, x; p; u$ q$ z* D! [ 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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! D( r7 C4 h7 l; I 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb+ |4 i8 A `" L) e
( e' i I$ f& F( ~ 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |