旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; u8 i8 e! T' H* Q- v
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e+ I) k7 N1 o+ D
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 & @8 n. [/ |2 h8 M: c3 K2 E
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 www2.tvboxnow.com B9 m: T5 ~3 }. u% P5 i. ]
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: q- j5 V, S3 i+ ?2 E
5.飯前廁後一定要洗手。 公仔箱論壇8 H9 D) L; p/ B5 }' H; P
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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