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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: N, x& `! C/ L- R" O6 q
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;www2.tvboxnow.com, A0 ^4 a" }  u' y7 M! L6 W: ^) J
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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" @. `; @; N$ g. Z/ M8 }# |" P6 t6 ntvb now,tvbnow,bttvb3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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/ P( L$ j" p. M' W屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X' r( r! p- j4 Q/ U; R& X( X) e

6 v/ C, a1 l+ N8 _7 E! ?1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇1 S1 }, q5 @7 z5 T0 H3 s: S, d

' p* O* }7 q! n$ o* I5 ]2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇) m0 ^. n8 S  D6 c8 h+ E) S
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! ) p0 l% n1 Z4 Q* q6 X# S" q1 g( o* Q( R

7 t; x! J$ P6 x( g" I4 otvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎www2.tvboxnow.com$ J2 ]& Y/ D  r; v

& r! r1 l3 h7 n% z- utvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。www2.tvboxnow.com, }/ |" B' t' W( E: S0 j7 y) W. a2 A3 w/ s
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎公仔箱論壇  F  A' [. g7 T- a0 Q6 @
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇9 ^2 e, S! E$ a# T/ P$ i
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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4 D2 |- y" j4 Z' U( o$ u% p# Ttvb now,tvbnow,bttvb(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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+ u& {) ]5 ~1 A/ M' Z. |- vwww2.tvboxnow.com(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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' I$ m' {6 G0 t! m- i4 ctvb now,tvbnow,bttvb5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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% t( P% P5 {# [; ^  w用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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( D+ D4 }; o0 {* o- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F2 R# H+ |! \" T! l6 z
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。9 Z* h  K5 e/ q3 B8 l* O) K9 G

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