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$ ^& b; z; E8 q$ x1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花豬肉排.....4片www2.tvboxnow.com5 `( z5 P) M" |$ F
高麗菜絲.....40公克
0 W/ t' o1 |, K2 S) a香菜.....5公克
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( p" B; q: S5 Y- j5 l0 \8 S6 y公仔箱論壇調味料
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' f4 s; m' Q* x3 G6 X3 H水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) t5 ?* U' @
醬油.....1大匙1 J' W8 f. j3 Y x
太白粉.....1小匙9 p' Y5 y. R4 A, j* `9 u
糖.....1小匙
5 h4 p' L5 U. j0 d7 W3 k/ l公仔箱論壇米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; o$ R, z! M* C M2 C
蛋白.....1大匙. p& o R% x6 [# q6 q
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B.公仔箱論壇2 w1 r) ^2 P; B6 L3 a& h' `' \& ^/ A
照燒醬.....100㏄
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作法% N! {1 F: J7 t+ ?7 Q' W
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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, F$ `" w) N8 X! U- D- ntvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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- ?, F" d7 K4 @, O* X8 w4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇 J& b- D+ q4 p1 I0 N
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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