[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：5 n" C, n9 P4 y* E+ |
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。' \9 p4 e1 U0 N/ b
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。9 F/ B! e4 T" v. _& ^1 [" ^
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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9 I1 X1 `" [$ l& ?5 f5 i% {; T+ x功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。