[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，+ A* {; G& L) i: w& u
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不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，www2.tvboxnow.com  Y5 V$ v( i) H9 v

. L" {/ X, P$ b有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，8 E& Q, x$ J5 l" Y
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均可提高好膽固醇。