[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:公仔箱論壇2 ^' t& C+ {1 |# V& I0 w% E5 I8 g
照燒雞扒（切粗條）.....1件tvb now,tvbnow,bttvb8 \& R) J$ {/ ^/ R+ D
蕎麥麵.....110克www2.tvboxnow.com6 R! T  a9 r: ]8 B( V" f
蒜頭（剁蓉）.....1粒
2 x( y. _+ i: B+ d* X( `5 S" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉.....1茶匙
& \0 D# I- c0 M2 p5 _  {蘆筍.....6條tvb now,tvbnow,bttvb6 O: N& v- \0 ?+ X! x
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
" h& N+ _7 X8 q4 n5 _3 swww2.tvboxnow.com雞湯.....100毫升
9 Y% z7 t/ K+ J, V麻油.....少許
' X5 X' L; |5 W8 R7 M, x; ]www2.tvboxnow.com炒香的白芝麻.....酌量公仔箱論壇+ ]( B. L' n6 `- w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w' c, _' S3 _/ a- m3 G
汁料:
- _) }! L' {& ?5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \6 \: L$ w- i/ l
味醂.....1湯匙
  b% n4 U' k  J( |5 d% J. K( n日本芝麻醬.....2湯匙5 q3 C% d9 F* m# _

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2 n( y5 _& d# i7 `: i* B6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 }. E: a% d6 |3 Q- ~- E# ~1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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/ E+ {% Q4 f  P/ r( X公仔箱論壇2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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" R* W; ^" |: p( ~/ t+ v9 Owww2.tvboxnow.com3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。公仔箱論壇/ {7 t: g' S9 M: F1 Y* q$ c
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morganlim

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