材料
$ |/ y4 Q1 [* d9 s9 W' ?tvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....3塊
5 M. k$ t0 l# Q& o. m' T$ N+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍片.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb7 o9 R% X' W% @( E# W
紅蘿蔔片.....30公克' [# @6 G. g: u! k" M
蔥段.....20公克
9 d7 x& N. S; f `; x4 X公仔箱論壇辣椒片.....15公克
" U7 P/ \& U D+ A5 s" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....適量1 b2 \* }/ }' z
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2 ]1 b- W9 { z調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g! f4 G; `/ b i/ _" |
淡色醬油.....少許
0 _! p' I4 I1 o$ M) nwww2.tvboxnow.com辣椒醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 {1 i7 b& K# e" E* x& K
鹽.....1/4小匙
$ H [1 M9 u+ jtvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....少許公仔箱論壇- G9 e% @. I" A# i0 J
烏醋.....少許
?# q4 r8 b; iwww2.tvboxnow.com高湯.....3大匙
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4 M8 G |& c& v7 F8 Y公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb! _& L( Z6 E" P ~2 Q: e5 D$ E
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。www2.tvboxnow.com2 W: o/ z$ B. {* C- m6 k
) ^7 m% `: s+ R2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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* e' N, F/ E/ \- t" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
1 D1 @8 h6 h( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D+ M$ f k1 M0 }) N" Uwww2.tvboxnow.com4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。, V. t( i7 x, N8 |7 E8 h' V6 e8 M
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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