材料公仔箱論壇- O& U( q) Z7 G' @9 F O; G! T
板豆腐.....3塊
9 Q7 `" Z( L( l2 l; T玉米筍片.....40公克公仔箱論壇1 g; x, i* d9 S. U+ q6 _% o
紅蘿蔔片.....30公克
2 ^( }( j2 S' H2 A* p* h4 g3 S# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....20公克
. ~$ p+ c. [' F5 U. ^! ]公仔箱論壇辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X" V& Y) J' c; ^/ O
麵粉.....適量
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! L, }, O' L7 o( i, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www2.tvboxnow.com5 }. m( ~' F8 y6 ~/ P
淡色醬油.....少許公仔箱論壇2 O: d4 _4 Y* a t8 t
辣椒醬.....1小匙
# `* e; l+ Z1 w" z- M, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙www2.tvboxnow.com" }1 C: c5 Z0 d8 P7 @9 c
雞粉.....少許
; _' p8 n/ k) ?* K5 Ywww2.tvboxnow.com烏醋.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T Z* ?8 f! m- o! ^# O$ o
高湯.....3大匙6 U0 w3 X( Y' Y2 [9 b- c
公仔箱論壇! j# m' ~+ x1 v9 Y+ _8 S. `% I
6 l$ j0 W$ l+ O$ L2 A9 P( p) D2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法% a& \7 f4 c. e
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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5 t+ p) I' \' ^2 N B2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。5 K9 k; C" ~0 y) _# U
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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