[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]脂肪肝是都市人常見的健康問題之一，除了通宵夜睡、肥胖、過量進食等成因外，在中醫角度而言，肝鬱脾虛和痰濕瘀結這兩種體質的人亦較易患有脂肪肝。想遠離脂肪肝，生活或飲食習慣需要調節之餘，也可參考以下中醫推介的食療及穴位，預防及改善脂肪肝。中大2012年的普查發現，本港有近1/4成年人、估計約100萬港人有脂肪肝。脂肪肝與代謝綜合症有着密切關係，更有機會惡化為肝硬化及肝癌，糖尿病患者及肥胖人士尤其高危。
, v5 A5 L' `6 O! i公仔箱論壇肝負責疏泄氣血津液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `0 g- u9 J( D, C$ ]9 {
肝的主要作用為代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素等。中醫認為「肝」可藏血（調節人體的血量）、疏泄全身氣、血、津液、與膽互相影響，具疏泄膽汁、調節情緒等作用，這些作用已包含代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素。* W& J& h- k) W0 P
一般脂肪肝患者不會有任何症狀，偶爾右上腹有壓迫感、食慾減退、腹脹、嘔吐、噁心、脹滿感、疲倦、少部分人亦會出現黃疸情形。公仔箱論壇6 H' U5 v5 s0 R* ~0 B/ J* j
脂肪肝成因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; ?* ~6 f: @. T5 M/ d+ Q
▼脂肪肝成因tvb now,tvbnow,bttvb1 U' W. w- Q7 L0 X+ x; e
生活習慣：經常通宵夜睡、易脾氣暴燥等。! h/ O$ x* I3 f/ _: ~, d3 A, g
飲食習慣：酗酒、吸煙、飲食油膩濃味、喜食宵夜、過量進食等。
) S7 B8 `/ e, ^7 K- Xtvb now,tvbnow,bttvb個人病史：患有急性肝炎、甲狀腺疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂、高血壓、病毒感染等所引發。
- u7 {1 U- t; swww2.tvboxnow.com其他成因：服用某類激素藥物、遺傳因素等。; y Y% C K' n8 Y4 f5 n# V7 R: ~
兩種體質易有脂肪肝
- z: ?# s; a4 P' i9 O9 T W公仔箱論壇由於上述原因，肝和脾的功能受損，便會導致肝和脾失調，令氣鬱滯不暢通，加上濕熱內藴在體內，化火化熱，日久鬱結成痰成瘀血，阻滯人體的水液運行，便會導致阻塞肝臟脈絡，令脂肪聚積。因此，「肝鬱脾虛型」和「痰濕瘀結型」兩大體質較易患脂肪肝。
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0 K! e3 ?1 f0 ]) x0 R3 Y: C" Jtvb now,tvbnow,bttvb▼易有脂肪肝的兩種體質www2.tvboxnow.com3 ^6 T* I+ T* E0 o+ i' h
肝鬱脾虛型症狀公仔箱論壇: j/ r1 g" W ?# w, b
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1 r* F. n7 [- f+ r" S5 [& c體型正常、胸脅脹滿疼痛、喜嘆息、精神抑鬱、心煩易怒、頭痛、口苦咽乾、易疲倦乏力、食慾不振或減少、黃疸、腹脹、大便溏泄或腹痛大便秘結、舌質紅苔薄等。
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4 S; |4 x. s5 m1 Y2 d1 u公仔箱論壇痰濕瘀結型症狀
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體型肥胖或浮腫、口乾不慾飲、易困倦、頭脹、痰多、噁心、嘔吐、脘腹脹滿、神疲乏力、肢體困重、食慾不振、大便溏爛、舌質胖苔膩有齒痕或瘀點等。www2.tvboxnow.com( }7 k" }: t8 y+ u- f( ~+ a i2 @
脂肪肝預防及改善食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j( B. _; }' O8 z9 j5 F- B% c0 a
抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、祛痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。
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脂肪肝預防及改善穴位tvb now,tvbnow,bttvb) K0 u/ O$ n6 v. t+ Z! E# ?
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發表於 2020-11-5 08:37 AM
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