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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)

郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)$ S1 ^+ K! R" ^! C

/ }' w7 O, _# j- e. ]【摘要】人若長時間重複單調工作,過度使用某一大腦神經系統,會容易感到疲累。因此,最好充分利用其他未使
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,總之做一項與之前工作無關的事情,有關的大腦系統即可以進行休息,不一定要透過睡覺公仔箱論壇% h- q9 Q* w: E  j5 f

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