材料:
7 e3 [1 [4 w* V C/ @6 Z% O公仔箱論壇牛腩450克、甘筍250克(切大件)、乾蔥50克(開邊)、薑片20克、蔥段30克
: q( K( B! v$ Y3 Mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: S! A& \5 K' _+ e1 F! N
8 c P# N% _- Y3 R' y調味:
" c& ]! P8 X! a4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬1湯匙、甜麵醬2茶匙、番茄汁3湯匙、魚露1湯匙、老抽1茶匙、紹酒2湯匙、砂糖1茶匙、蔥段40克
X5 y% S# q4 g% {# F1 Ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 Y# z9 t( p. m0 k
# ?/ u: s% Y! Y. c& X' ?
做法: www2.tvboxnow.com2 r- q* d3 {# C. {9 A7 s+ S. p
1. 先將牛腩洗淨,汆水去血水,再下清水中煮1小時,取牛腩,留湯汁備用。
. o- Z% [1 T0 g4 k$ T7 E
) c5 y( G7 m& v0 w6 h7 G公仔箱論壇2. 下薑片、蔥段、乾蔥炒香。www2.tvboxnow.com' C/ ^% ]! T# V5 Y K
0 }8 _7 V/ ~! ^ ^
3. 下豆瓣醬、甜麵醬、番茄汁炒香,再下魚露、老抽、紹酒及砂糖煮滾。
+ r* O; ]2 m9 K- n5 ]% ctvb now,tvbnow,bttvb
0 @* Y4 T1 D$ y; Y4. 下牛腩及甘筍炒勻,加入煮牛腩的湯汁,煮約1小時半或至牛腩軟身入味,熄火蓋焗2至3小時,煮濃收汁,撒上蔥段即成。
1 ~6 F! M. _/ Y6 e0 ~ t6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H- M2 r3 L; k4 M. Q
|