材料
5 m( h+ q. L2 xtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 [切粒] 120 克
7 d( }5 p7 Q2 a3 f豆腐 [切厚片] 350 克公仔箱論壇! I; C2 f: R* V# K; f
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
* _4 s; ` h# a7 \- t! C8 y# ]2 }www2.tvboxnow.com青豆 50 克" [% C7 m+ D! t
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3 C; e3 n5 O3 k/ F公仔箱論壇醃料& \% f% j; }& N5 Q$ `; s0 b
舊庄特級蠔油 1 湯匙
: \: `2 @) N, S# K! J: L' {純正芝麻油 1 茶匙
# a. x+ z: g7 e( i6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
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芡汁9 `/ Z8 c/ O* A$ v7 I$ ?% @- `
舊庄特級蠔油 2 湯匙www2.tvboxnow.com% @. [# ]# z( F2 k
粟粉 1/2 茶匙
+ L$ \5 O4 n- U& o# X) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 湯匙
) v# l' u" Y7 ^4 o8 E1 t/ B3 ?; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A' u) A# M3 `2 ?
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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F, D# w8 F/ J. `2 \公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x0 e8 b6 k+ D: ]' {+ B6 B
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。. j2 { r- u U4 f) y9 K: }( z
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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