材料
" ^& F0 A8 ~& B+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克
" W6 `4 D* X0 Nwww2.tvboxnow.com豆腐 [切厚片] 350 克公仔箱論壇, Z5 `# ~! A( z0 x" n8 S7 C
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
) W" ]. }# e5 F' M- i3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b5 ?% ?. O$ j
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4 P6 I; t9 \. i$ ]; K* K( ^ D醃料
2 B' L9 z3 K& b' |" A/ I公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙0 f l, m/ o. j( o, T" P- [ X5 \
純正芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* \) J1 [+ ? l* R4 D7 ~, A G
粟粉 1 茶匙2 \! O2 Z# W( f2 ]% [
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) @# S. K/ _9 S4 F4 k3 |4 Ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 x" H2 D+ G! C" E
舊庄特級蠔油 2 湯匙
1 O/ u; V. S0 A$ g0 y; }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇( f/ }- d; K, Z Y: P3 b' a; w
水 6 湯匙
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3 g$ g! K& E% ]" K% y) ~公仔箱論壇程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T% a% M, Y" B4 t9 r7 o
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2 M7 r. o& ~& ^$ b8 ` [2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb" K* r" T9 K; {+ p! X; e( v* @
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。0 N8 k7 k8 C6 V0 o- }) b
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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