材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ z8 I' s6 n" T/ ]) n
去骨雞腿.....1支公仔箱論壇8 F9 _; p5 q0 S+ W0 Q
Prego義大利麵醬.....8大匙
8 P( @) u7 n1 V, a% btvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙% K' R! t1 m2 o ~# E! ]7 U O
胡椒粉.....1/2小匙
) [8 _8 y/ J1 h2 X, a( D* U, Y4 t! }公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A/ o9 a* P4 `( g$ N0 z) f
綠花椰菜.....2朵
0 C; L, z( S+ [" _1 v公仔箱論壇玉米筍.....2支
3 _. Q% q' F9 A: b5 Z8 J' A公仔箱論壇蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb4 ]1 S# P! C% F5 m
$ W3 l Z+ z) D8 i5 }: ttvb now,tvbnow,bttvb% r5 r5 z2 T4 X4 q0 r; I( _/ p/ a
作法
3 ^4 W4 z& g" y5 ?+ }' A2 l0 l( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
6 Z( g. a; R/ h( v8 q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w+ g& C, O2 X8 _, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇6 t9 z, ?* m |. k7 Z
- n- Q5 O- d( [* D0 B
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。; h1 M' n) ?; L' x0 l
www2.tvboxnow.com, X, P) ^% b5 ]- n3 |6 d3 ^/ H r
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇+ l+ x8 K; [- C& \# T; ]
; H* e% G" l6 N2 [' U- K
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇, F+ Q' U4 s/ y* D3 f* x2 L- W
|
發表於 2014-11-25 04:05 AM
| 