需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔www2.tvboxnow.com' o- X9 ?' ~1 Z9 A9 m, a
" Y3 a F9 V$ l公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 j0 `. E, g; j
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紫菜
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4 G7 ~; [3 ^; S. a公仔箱論壇竹簾
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n$ m, m$ N* u F. m7 ]2 u熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^; o( l% k! g
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把米飯攪拌均勻
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' `! u5 w* F* _5 D# C. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀) ~$ g5 L, H4 K; L
: G+ L3 i) U7 C* s% x公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( j: d+ [$ d+ `
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切成條狀
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% I- v2 A+ M0 {6 p菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb" K3 H0 z( T# r1 Y% @- v. ?
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb% G8 R, F) N N+ \. H q& j
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處tvb now,tvbnow,bttvb; r$ m4 h8 S( ^& S+ E. ~# q3 `
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卷起
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7 g# ?& {- I6 ]" {5 i壓實www2.tvboxnow.com6 R' }7 U) S) l w7 C# N" b
9 Q( d6 U6 V2 h7 t3 _. u切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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