[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     www2.tvboxnow.com2 j9 K2 \* }# l8 _5 o3 m( v
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com- \4 G8 v: D' |$ `4 s) i6 V6 a, X
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做法：      
$ }" J2 F9 i! ]% P/ n栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     tvb now,tvbnow,bttvb+ @( R) r" c' b1 b! R+ [0 V
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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