tvb now,tvbnow,bttvb: s0 r1 o2 L& V! ?' i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m" d* Q) ^/ C k6 C& D
天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~www2.tvboxnow.com& Z& M1 P" u/ V( [+ H" [/ ~$ X
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
8 i% k( v' Q7 C4 w9 ~2 [5 J! {- N: H* `# b3 _( u' |
, V1 ~# _; n% V4 l. M' r7 `0 Qwww2.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, T2 w5 s/ J$ u# _8 H
www2.tvboxnow.com0 _$ @5 {2 p: d) @: D$ Y6 S) F
青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
, {: E: c3 H/ L2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 w% w1 m& ^1 C- z
做法：* B3 w2 g7 M" m
公仔箱論壇5 H5 Z/ M4 X0 j: w9 A; k
1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f- M( F1 t+ n9 h3 X
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
' ]" ~( s* r7 c j3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇1 q6 Z( e: C0 q8 D
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
* S2 P. B {; V1 p; n
5 `- u5 j! @6 W a& s) n0 Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. A5 h& t* a" r6 y1 O
小貼士
6 ?* g) N' X3 p3 I# M5 `www2.tvboxnow.com~ 烏冬可換成其他麵類* I( \6 C- b8 R& n6 Q0 r$ Q
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
| 