給女孩子的豐胸食譜喔！

給女孩子的豐胸食譜喔！4 g3 X) v# L' a% |9 O
公仔箱論壇# q2 ^) d* f- g7 m: X
. w  n. X7 k% Z. k. b5 a3 P

（一）
  蘆筍手捲材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。 / B# S, y: B9 d( Y& N4 I
做法：1.將以上材料燙熱。
　　　2.放入紫菜中捲起。公仔箱論壇$ ^3 L2 J1 {$ H
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

（二）鹽水蝦材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。
　　　2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
www2.tvboxnow.com# O, W' s7 K1 k* l
（三）胡蘿蔔燉牛肉材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。 www2.tvboxnow.com+ R; d  @* `8 l, l( J
做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。
　　　2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R+ W. P  M) U& H! }3 ?+ D
作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

（四）蛤蜊湯材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。 0 p$ t% i+ z+ S3 Z8 T/ W& H
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。 ) n' t& V( @4 Q; {8 h9 A

（五）花生燉豬腳材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧ 酒2湯匙。 www2.tvboxnow.com) d8 g1 u0 A( D
做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖 ‧酒。
作用成份：花生‧豬腳。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

（六）豆鼓蚵材料：蚵3兩‧豆鼓1湯匙‧蔥‧薑‧蒜‧九層塔。   D) A: g( ~; S  F
做法：1.起油鍋放入蔥‧薑‧蒜爆香。 7 S$ M4 f' i" D  `3 t& v
　　　2.放入蚵同炒。
　　　3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。 3 ^( m  j& A. `4 J! V
作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^$ p, }- V- W" N* Q
（七）玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢‧乾燥玫瑰花7朵‧豬肝6兩‧薑3片‧ 蔥2根。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a5 n) \& w) Z! g- Z* [" G  a4 S
調味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧鹽適量‧橄欖油1 小匙。
做法：1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯
　　　2.豬肝洗淨‧切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。
　　　3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝‧蔥‧薑‧快火煮片刻，
加入鹽‧酒調味即可。此方不僅可以豐胸，還能調理經期‧疏肝解鬱。公仔箱論壇6 `/ J6 [4 G! L  y$ K

（八）慈禧太后的的豐胸聖品──豐胸茶點
讓您胸部長得神不知鬼不覺～這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運形提昇。 - L& K9 v2 E% |% P  E+ d. H& t6 k
ａ．玉女補奶酥
材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b" J% i: O% e+ }/ X
作法：１．花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形
　　　２．將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）　
　　　３．烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分

ｂ．黃耆紅棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb: a1 ?- G) `& P
材料：黃耆3～5片，紅棗3粒 0 r. |# ~' Q$ \! v
作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用
效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性徵發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。

（九）想前凸後翹試試豬肚李家雄∕中醫師
通草豬蹄湯產婦缺乳，民間便方中常用通草達到通乳效果。其實通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上，這道湯方，加了炙甘草同煮，目的在加強補中益氣、調理脾胃的作用，以便讓身體更容易吸收湯中的營養。公仔箱論壇% I3 a; A8 w5 E, [' ~  X
材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、薑三片、鹽二小匙。
做法：1‧豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。
　　　2‧滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
　　　3‧通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。
　　　4‧將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。 www2.tvboxnow.com4 _: J' Z& f6 _5 m1 Q! B- [9 C
　　　5‧將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。
  h: H- h+ x% A4 J" B
（十）參耆玉米排骨湯
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。
材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
做法：1‧玉米洗淨，剁段。 ; ?8 f- d5 y4 _! _5 n, k
　　　2‧小排骨洗淨，汆滾水燙去浮沬，撈起備用。公仔箱論壇) Z. z- S8 A2 q: x1 g5 v" ^% I; n
　　　3‧將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調味。

（十一）五味豬肚湯
黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥，有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材有幫助。 www2.tvboxnow.com$ M: }. x7 d) e; W' t+ }  M% k. u
材料：黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。 tvb now,tvbnow,bttvb! q: k- G- u. T6 @. A7 q+ r9 `
做法：1‧豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨，再翻回正面，汆燙去苦、去腥。撈起後，平剖為二，再切大塊。 ) @7 r  W% Y, s' q
　　　2‧將所有藥材以清水快速沖洗乾淨，與豬肚一起放進燉鍋，加水淹過材料，先以大火燒滾，再轉小火慢燉一小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、酒調味。 www2.tvboxnow.com3 y" T+ z1 ?5 M5 R% g4 X, f" t
附註：也可以把豬肚放入電鍋，外鍋加水三杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味。 4 C3 ^9 p% `. A) U5 {$ W
8 k8 t+ ]9 {) F( s7 I# e5 U4 X6 B+ X6 t0 Y
（十二）木瓜芝麻豐胸效果好王莉民∕食譜作家
木瓜牛肉片看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。 + M$ T/ d8 I+ R& o2 _
做法：1‧牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。 tvb now,tvbnow,bttvb8 R& f5 i5 D; c1 O) b) Z6 O: X
　　　2‧木瓜去子切塊。
　　　3‧起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。 1 N% e' v, t6 @
　　　4‧利用鍋裡餘油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
tvb now,tvbnow,bttvb, `' A2 \1 Y/ O( _
（十三）木瓜芝麻糖 0 _, f8 i9 R# U+ P; q
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白鬆變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1‧黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
　　　2‧麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
　　　3‧木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。  . }6 x2 U& G& V' I
公仔箱論壇' z. x2 b2 X' t  n+ p
（十四）花生豬腳湯 2 @6 }) A9 j. j  d# C
豬腳富含膠質，是很好的美膚豐胸食材。花生有催乳效果，這一道花生豬腳湯，媽媽們可以燉來為發育中的女兒健胸，產後的媽媽們，也可以用它來發乳。燉煮時要注意，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。公仔箱論壇% P, r' U( M; S% p0 t  U, a) K6 V9 }, X/ o3 u
材料：花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許。
做法：1‧豬腳先用滾水燙一遍去腥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 b7 K& G, O# O- O- l2 u
　　　2‧花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放下蔥、薑、料酒先大火燒開，再轉小火燉三小時。 0 t: B( N% @8 E
　　　3‧花生煮軟，豬腳燉爛後，即可加鹽調味。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @7 Y' T) S' r2 K/ W. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 v, N2 M6 A  o, n
（十五）豆漿紅棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x/ D- i9 y4 `9 ?: i2 w, T6 T
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤 tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 c$ m/ i# }' @
材料：豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb, @( l; i0 N9 |; v2 i6 _2 A
做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮 10 分鐘，再加入麥片，待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。 www2.tvboxnow.com) p3 ~: V. d6 ]5 \" T

（十六）四物豐胸湯：（摘自淳淳老師） www2.tvboxnow.com7 N. [+ ~0 e( Y9 @7 |2 m
材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克。 4 {0 |. V3 ~" A4 v; K) m
作法：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。
所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。公仔箱論壇9 b+ a/ h' ?& j
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。 1 k5 V7 V2 L, n  D
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼捸B褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
7 ?# u* C5 u) O6 l0 V$ z$ D6 b% _: `
（十七）六君子豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人參１５克、白朮１０克、茯苓１２克、陳皮１２克、半夏１２克、炙乾草２克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! K( i/ j5 Q1 D. z8 k; `
用法：和四物豐胸湯一樣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X! R: L6 E; b' \
功效：豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。
公仔箱論壇- q  F' X3 m3 P0 S% B: \9 C
（十八）蓮子豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人蔘２４克、黃苓１０克、地骨皮１２克、麥冬１０克、石蓮肉１５克、白伏苓２０克、黃耆３０克、車前子１０克、甘草１０克、柴胡１５克。 * f* E$ B! H+ [
作法：車前子用小火乾炒１０分鐘，再將其他材料加入４碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。
功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。

（十九）大建中豐胸湯：（摘自淳淳老師） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) a2 {6 n% s) E9 [
材料：飴糖６０克、乾薑１５克、黨蔘６克、蜀椒９克。
作法：後三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。 tvb now,tvbnow,bttvb  K+ X0 m5 u* D
用法：每次飲用時以飴糖調至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均可。 www2.tvboxnow.com2 c) ^- }7 v+ a, n9 {: E2 X6 j
功效：豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。 tvb now,tvbnow,bttvb, S; ^5 V3 ~3 l* p1 N& |
公仔箱論壇( ^- w+ O) Z$ l1 M' K" D0 t/ i
（二十）人蔘養容豐胸湯：（摘自淳淳老師） / `" |. b5 r% ~* F! D" B
材料：人蔘１０克、白沭１２克、黃耆３０克、陳皮１０克、桂心５克、遠至１０克、甘草３克、當歸１０克、茯苓３０克、白芍１２克、熟地黃１５克、五味子６克、大棗二枚、生薑三片。
作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用；第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! L* U5 l& n! O- q( Y3 t* W
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥舖製成藥丸，早晚各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉髮、增胖、烏黑秀髮、安神、滋陰補血、改善皮膚乾裂、心悸、失眼。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B8 Q; e7 r4 S: K1 E2 l( V: m0 x
（二十一）八珍豐胸湯：（摘自淳淳老師） tvb now,tvbnow,bttvb4 D  v2 }( y# r
材料：當歸１０克、串芎１５克、熟地１０克、白芍１２克、人蔘１０克、伏苓２０克、白沭１５克、炙甘草１０克。 0 n3 G0 {% S/ c% L! g$ x9 }, L
作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。 www2.tvboxnow.com$ p) @! G) C, S
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `; ~. z8 q6 e% S$ [* K# f" H3 e( R' }
功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。 0 J( L$ j- L  e
& m; T- _2 {' N9 @$ K
（二十二）青春期少女豐胸湯：（摘自淳淳老師）公仔箱論壇: X8 N' a4 e0 A# g& N7 @8 I
材料：桔梗２０克、陳皮１０克、天花粉１５克、木通１５克。公仔箱論壇9 q# \: F6 N  D* U8 X7 x) h3 f
作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。 tvb now,tvbnow,bttvb, v2 v, m% }7 G* f& W
功效：此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對其他女性則有預防胸部下垂、外擴、堅挺的功效。 www2.tvboxnow.com* ?. ]/ E; ?1 E+ Y- E# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C5 m/ F8 V$ ]# O. i: \
（二十三）郁芳的美味豐胸湯：
材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。 tvb now,tvbnow,bttvb& U9 ]8 _% }6 T$ y
做法：1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。
　　　2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。公仔箱論壇9 r5 C, m" S" S8 o( U0 e; @4 f9 `
　　　3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。公仔箱論壇$ c; [) ?2 I0 L9 v% t9 u
　　　※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表