[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
; Q8 Z  k8 ?5 F# g+ k8 h6 j5 `tvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。+ Q2 J. G( a: e

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( |9 }: i. `* Z# Owww2.tvboxnow.com做法：          tvb now,tvbnow,bttvb  J, R( Z% q+ ~! c$ l/ a5 y# `0 P
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
! C' y9 y/ ~8 ~tvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。