[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
7 ~& l" i4 L7 s8 e' k  hwww2.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。www2.tvboxnow.com+ o# o. X$ S# q5 ]* r

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功效：          www2.tvboxnow.com  G1 }* N  T; x
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          
& t# ~( \* M' S/ J$ ?公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。