[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
: F: b+ A0 j2 Z+ \首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。www2.tvboxnow.com8 K# i$ U, I" I
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做法：          9 Z/ Y0 V- ]+ y! g  a
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。2 E* D& u% T6 G* A$ b3 E' c& a
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功效：          4 u! q. o! E, l, f! H" F8 ?4 \+ ^
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。