[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f7 x& G# ~" g/ B' `
2 e) o- p+ \- F5 @. H+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \* A- B: t# I& [# n$ y/ Iwww2.tvboxnow.com% ^9 T j1 O% `8 U- ?4 ~8 ~6 @
' S% _, s$ m9 c6 g, }公仔箱論壇+ Q) q, J/ |( q: v2 L
www2.tvboxnow.com+ t t8 U& P8 u8 O& K5 k# I( |" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H1 m0 ]# F7 b+ f9 {1 [
公仔箱論壇 P4 U! l; I5 y0 V* @: P3 p& I: S" r* n
1 |$ S- z/ |' k
公仔箱論壇0 Z' [# ?0 h! D% _, J
tvb now,tvbnow,bttvb* I" p* c; O' S! }! b) l0 z
) g: ~9 P7 G5 P8 p Q# h9 X/ p
: K: @4 T: P! s2 Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x$ p3 U$ C( R) I) C# l公仔箱論壇
$ C9 P$ N t3 bwww2.tvboxnow.com牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
' R& u# @ u, b; g: r5 d$ M公仔箱論壇牛蒡可醫感冒?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J2 h$ C J" `# V) j B& R+ u
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。& K1 @$ w8 B. G5 `) V2 T) |
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。1 a9 G9 _3 b; n" x. @7 L5 L6 J* O
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
% X2 @) u# A$ k' x3 Q自製牛蒡茶$ e( W5 }7 @- V- _$ S- }* {
公仔箱論壇. @8 U: `. o. d. M6 Z6 ]
牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
$ y& X c- m0 Q; v* U7 d公仔箱論壇
) k, r( G1 M8 n/ y6 E# m0 E" L' w/ D+ W7 D( L
牛蒡5大食療公仔箱論壇; A( \( I( q% A; P, c
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶% M. c7 I: G0 _
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
+ R* x, p6 p# [3 |: S- w. _[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
" a/ n$ ]2 q; A" p4 ^7 X* N9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
- k5 e3 I8 V# n O" c, R[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯0 z4 p- H& D, v! }1 t
. f& T( c# o& ]tvb now,tvbnow,bttvb
l/ }8 o% U* b m9 U9 U9 _: C公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- n/ h; p4 {7 L+ u& V. q4 I
|
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
