好习惯造就好生活

好习惯造就好生活

公仔箱論壇2 n' P/ B4 r! Y/ x' f6 J
　　习惯从细节做起
　　1.从容从大方开始) ?$ F% E" Y; o, @" ]  v- e
　　2.培养自信的语言
　　3.让你的笑容像阳光一样
　　4.积极表露你的热情www2.tvboxnow.com. {2 k7 L1 v+ |6 ]* @3 i
　　5.让表达自己成为一种习惯
　　6.让你的肢体语言更有感染力www2.tvboxnow.com4 w+ y) z2 Q4 d4 n7 q( o  P
　　7.谈吐讲究“不凡”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A" h2 g  n3 O4 V# ?, |
　　8.站坐走要“有形”
　　9.让你的行动更干练
　　10.用知识来武装自己
　　11.用音乐来熏陶自己0 u3 ~: T- c8 \3 Z0 N
　　12.让自己的穿着大方得体
　　13.时时注意自己的形象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a! ^6 X  L7 n' J0 l- Q
　　14.做个懂得静修的人www2.tvboxnow.com' ~) N; V9 j. X. p8 ]. {. U9 r3 L
　　好习惯带来好心情
　　15.关键时刻要放松4 H5 \+ A. Y1 C* K/ _. K" b
　　16.紧张的时候深呼吸% n! k2 [  w8 `8 c# i% ?
　　17.别为小事生气" u, l; W$ I& G: |8 ]1 }
　　18.学会控制自己的情绪
　　19.让自己冷静而不狂躁2 r  ^6 M% A+ G0 O* g
　　20.及时给自己减压www2.tvboxnow.com; t# j  p( {$ f8 ~
　　21.悲观时，进行自我暗示公仔箱論壇2 G2 b8 q* d8 e8 }$ L! n1 F
　　22.自觉保持谦逊
　　23.人生不时要冒险
　　24.用变通打破困境www2.tvboxnow.com/ ]5 z* V" G# Q8 r2 h
　　25.让自己充实起来
　　26.虚心接受别人批评
　　27.偶尔吃亏心要宽
　　28.时时提醒自己要从容www2.tvboxnow.com7 g+ B; ]% }4 B7 u
　　29.经常进行自我对话
　　30.定期进行自我评估
　　31.每天自省一小时% }$ N' R& X) _# Z: q
　　32.进行适当的自我肯定  I2 I9 |9 s) m, [& o: q/ ]! {
　　33.正确认识自己的缺点
　　34.做你害怕的事
　　好习惯造就好生活
　　35.每天晨炼半小时
　　36.养成用早餐的习惯
　　37.吃饭只吃八分饱
　　38.要养成吃鱼的习惯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c  B. ^' P3 `# B
　　39.蔬菜水果天天吃tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: S- y$ U% X: j& I0 A
　　40.充分利用纤维食品6 r7 q3 O" _( U' [1 B, x3 w: _. ?
　　41.多喝水，再多喝一点儿
　　42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
　　43.经常服用维生素9 f! o3 [0 Q( W6 R
　　44.戒烟戒酒，戒掉恶习
　　45.要养成按时作息的习惯$ d0 ?7 |0 a6 I) W' U
　　46.静心养神一刻钟tvb now,tvbnow,bttvb( y1 R5 r% ]# f) P: M: f
　　47.随时随地活动身体tvb now,tvbnow,bttvb: Z4 x' H- O, R% z& N3 h2 @
　　48.走走楼梯好处多( C2 U, l1 y+ I0 P( a5 q
　　49.带上绳子去运动
　　50.学会用游泳强健心肺www2.tvboxnow.com3 ?+ t; F. B3 r+ I" f% o' m3 ?
　　51.永远是跑步一族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y, v5 x+ P5 m+ s
　　52.保持快速步行tvb now,tvbnow,bttvb# x! D! f5 e& Z; a; e& V) ?
　　53.爬爬山，出出汗
　　54.定时走进健身房
　　55.爱上单车瘦身运动TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 j7 @; |  ?, M
　　56.隐形体操，忙里偷闲
　　57.定期体检，为健康护航
　　58.经常和大自然亲密接触. s1 o3 a! G& y: q6 d6 |3 A
　　好习惯成就好前程
　　59.制定有效目标的习惯
　　60.经常进行战略思考TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F) g: Z+ @5 h" T& T" T9 F$ h
　　61.用计划来掌控全局
　　62.遵循规则，尊重规则TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t* z# u1 E: \
　　63.大事化小，分段完成
　　64.要事第一，主次分明www2.tvboxnow.com/ M9 A  d! a+ Y( g( Y. K6 |9 D$ g$ `
　　65.管理好你的时间
　　66.心动就快行动
　　67.效率从办公桌开始tvb now,tvbnow,bttvb; l9 t* J  n$ n. ^+ F0 q
　　68.每天一张图表公仔箱論壇% g: Q- R% e# F% \$ A1 J0 y' i3 b
　　69.全力以赴地做事
　　70.注重细节
　　71.快速处理小事www2.tvboxnow.com5 |' u1 A7 \; y- m; p. g. {
　　72.一次只做一件事
　　73.让电话变简洁
　　74.养成不屈不挠的风格TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T2 X) M" g# ~" C6 B, J0 g/ `0 B' \
　　75.尽善尽美，方成就大事: B6 _* Q+ U. S9 r
　　76.把喜怒哀乐藏起来
　　好习惯赢得好人缘公仔箱論壇/ P0 u2 m' V# V: a6 j7 x
　　77.准时赴约
　　78.用“眼睛”去倾听
　　79.记住别人的姓名
　　80.认认真真去握手
　　81.少谈些自己，多谈些他人
　　82.投其所好来交流  L! I( f* r, S* r* c
　　83.欣赏之感溢于言表公仔箱論壇9 u( |5 I" a) N# h' @# N. a
　　84.做个好听众9 a/ L, V+ o8 E$ M6 G3 k2 Q
　　85.多多鼓励，善于激励% G  `* X, h1 S
　　86.双赢思维tvb now,tvbnow,bttvb! n$ d: V# V6 X: K
　　87.不要抱怨别人
　　88.别总指责别人5 j3 \3 _' }1 _/ w) A4 m/ Y; c3 n
　　89.学会交流，与人协作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j* C  v3 n3 r* s+ F. J/ X7 b8 [' O  R
　　90.尊重别人的隐私" t' O$ o$ V+ |
　　91.善待他人
　　92.宽容是交友之道- S) y# d$ z% n! s+ K: t, [) s
　　93.用心经营你的家庭
　　94.充满爱与感激的小纸条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p5 ]3 D1 e8 L$ Z1 g5 x- x
　　95.每天说句“我爱你”tvb now,tvbnow,bttvb) k8 K, ~8 C- E5 A
　　96.别把工作带回家公仔箱論壇" I8 s, j# d; R5 q" h
　　97.温情的家庭日  L+ }$ M9 W% S9 w+ {
　　98.小礼物的惊喜. s0 J4 T/ F: v2 i
　　99.把他的优点说出来

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