[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          www2.tvboxnow.com* I* e& Q! E* f1 j
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。9 ]1 x6 N* z: C6 e

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材料：          
. g/ A4 K% b0 a) w2 K  r( k雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。