止口乾，又不礙胃！這就是你所認識的麥仔茶？讓老祖宗的智慧、西方的醫學一起告訴你，麥茶比你以為的要好更多。
, `* _$ k! \6 z J' _www2.tvboxnow.com麥茶是由煎焙過的大麥粒或煮、或沖而製成的茶飲，由於不含咖啡因，不刮胃，是不少人偏好的佐餐飲品。「不礙胃」的麥茶不只是紅茶、綠茶的替代品，中西醫的研究更發現，麥茶有許多實質的健康益處。公仔箱論壇' x2 p8 }% I& V5 P
1.減少口腔細菌
5 ?9 h1 z/ ^! @9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《農業與食物化學期刊（Journal of Agriculture and Food Chemistry）》的一篇研究，學者們用事先經過處理的陶瓷模仿牙齒琺瑯質的結構，並模擬出一個適合口腔鏈球菌生長的環境，再採用不同的茶飲做口腔抗菌試驗，結果顯示，烘焙過的麥茶可以干擾口腔細菌的滋長與附著。tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 f: u! @- R$ ~
2.抗氧化
* s* C& J, E6 n' U《生物科學、生物科技和生物化學期刊（Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry）》的研究則發現，麥茶含有抗氧化物質。這個由日本靜岡大學（Shizuoka University）所進行的研究顯示，麥茶中有多達10種化學成分，可以對付一個名為過氧化亞硝酸鹽（peroxynitrite）的氧化物。這種氧化物與心血管疾病、發炎、神經退化性疾病的產生都有關聯，麥茶裡的多種化學成分能破壞這種氧化物，有助保護細胞。
+ }. i( u, c* P2 a, Y7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.促進血液循環' _; }% f9 ?/ i+ M) S( e
血液黏稠度過高，血液循環不良會使疾病叢生。《營養科學與維生素學期刊（Journal of Nutritional Science and Vitaminology）》曾刊載一篇研究，他們發現讓煎製的麥茶產生香氣的物質呲井（pyrazine），有抗凝血的性質，或許能增進血液的流動性，促進心血管的健康。
, K9 U5 r3 A$ Q$ b1 J0 o% Q+ vtvb now,tvbnow,bttvb4.安定心神3 R6 n! S' Q" g2 q
有些專家認為麥茶和洋甘菊茶、薄荷茶一樣，有降低壓力荷爾蒙可體松（cortisol）的效果，進而幫助寧心安神。以中醫觀點來看，麥茶屬性微涼，可以去虛熱，適合經常熬夜及身體燥熱的人飲用。體內的燥熱既除，身心也較能安定。
' [8 J) }9 B6 L- h' L公仔箱論壇因此，中西醫的觀點均認為常飲用麥茶可能有舒壓、安神的作用。6 `7 D9 @, l! ?" ^4 u! J
 tvb now,tvbnow,bttvb& E( w& r6 F6 Q3 E3 d* W
( w( m) L, p k' Z6 A' ~公仔箱論壇
) W `" m, V' c! N1 O; htvb now,tvbnow,bttvb5.幫助消化% F6 Q8 A) m/ l! G) J8 v ?- p
根據《本草綱目》，大麥味甘、性平，有平胃止渴，寬胸下氣，消積進食的功效。如果大餐吃太多，來一杯麥茶，也可以幫助消化。
, B. Z/ m) `3 d* v2 Y; `3 K3 }公仔箱論壇最後要提醒的是，中醫認為，麥茶偏涼的屬性可能會使哺乳中的婦女產生退乳的現象，若是仍在哺乳，最好還是先暫緩喝麥茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 l3 n( \5 T* g1 j% d
|
發表於 2020-10-16 12:21 PM
| 