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椰菜 200克
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雲耳 6朵
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葱 2條8 o$ Q; V% v# {6 t" [( w, _1 E" A
6 z4 A" a) ~5 ^* J# ^) k- A6 P7 Awww2.tvboxnow.com老抽 1湯匙
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6 s# N0 l) [9 ?( s公仔箱論壇糖 1/2茶匙
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鹽 1/4茶匙
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生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: t Z# R4 p
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水 1湯匙
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" z3 T% c: H$ e2 L0 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- a: m1 e! a/ f9 V0 b) U# v& a( B
. D, g" E1 H1 F L; B+ j9 v! [www2.tvboxnow.com2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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% Q. |7 l* O8 r; H9 D& xtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。
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$ C- H: Y" i, _, r1 X7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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