TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C: o3 O5 B/ c/ p. C" J
材料公仔箱論壇8 g" d/ ^- M a. p8 s% }9 w
白飯 2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) a; Z; f% J$ G1 }8 A- [
/ B' d7 P0 h' w
蘿蔔粒 2湯匙: z" i9 c7 C6 Y t( p
& J! M X6 X! b4 m3 ?2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱粒 3湯匙; E) {* A+ ]& c: S8 k
www2.tvboxnow.com- o% \3 J+ o5 R
蛋 2隻
/ N. e0 X* v: Gwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ }) [6 H% i1 P4 e: U- a% x
鰻魚 1條www2.tvboxnow.com( B5 Y9 q) T3 I' o
: N7 a' c o: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚汁 1樽
# y \8 G; T2 T c: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& P5 h! D% ^( J+ R3 l
薑(切絲)
3 X( b9 V, n- f7 I W ~9 Fwww2.tvboxnow.com% H, J, a: ?& N8 @- B
1塊海鹽 適量
& I) x' @7 s$ {9 j% Dwww2.tvboxnow.com4 Z- s2 z2 ? R2 n, T0 R
白胡椒粉 適量
3 O9 M6 Y, X5 u. J/ i: m! q7 u" y3 M" x+ V
) g6 p9 h7 Z3 z+ M
製法www2.tvboxnow.com7 s- S( y {9 H1 |/ M5 _1 [
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。3 m% q. B- d' y) U$ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 b- O! Q" e6 B
2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
! R) X: y# K# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u2 @$ a' Q% N/ ? W公仔箱論壇3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後,再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
^3 u' j# e* ?5 Mwww2.tvboxnow.com( Y% v# F* i* j* S
更多食譜於世界各地美味食譜blog |